男性朋友们，你是否常感到身体不如从前，精力日益衰退？别急着给自己贴上老了的标签，也许你只是阳气不足，只是需要一点火力加持。

前几篇文章，黄药师分享了肾阳虚、脾阳虚、肺阳虚、心阳虚都有哪些表现，以及分别都怎么补。今天，咱们就来聊聊男性阳虚那些事儿，还有那些能帮你补肾阳的中成药。

男性阳虚有哪些表现？

阳虚，简单来说，就是身体里的阳气不足了，就像冬天缺少了阳光，万物难以生长一样，人体也会因为阳气不足而出现各种不适。

1、 容易反复感冒，遇到传染病第一个中招

2、 心慌多汗

3、 四肢冰凉

4、 腰酸冷痛

5、 疲倦乏力、没精神

6、 记忆力下降

7、 身体虚胖

8、 遗精、阳痿、早泄

9、 尿频尿急、夜尿多

男性阳虚常用中成药

以下内容仅为科普分享，不做任何药物推荐，如有需要，请在医师指导下服用。

1、 龟鹿补肾丸

古人认为，鹿为至阳之物，龟为至阴之物，龟鹿补肾丸集二者于一体，龟甲胶、鹿角胶阴阳双补，再加上熟地黄、淫羊藿、菟丝子等，补肾壮阳、益气血、壮筋骨一把抓。

无论你是因为肾阳虚导致的身体虚弱、精神疲乏，还是腰腿酸软、头晕目眩，甚至是性欲减退、夜尿频繁、健忘失眠，它都可以用。

2、 龟龄集

由红参、鹿茸、海马、枸杞子、丁香等组成。它不仅能固肾补气、强身补脑，还能增进食欲，特别适合那些因为肾亏阳弱导致记忆力减退、夜梦遗精、腰酸腿软的朋友，还有脾肾阳虚引起的气虚咳嗽，五更溏泻，食欲不振的朋友。

3、 益肾灵颗粒

由枸杞子、女贞子、制附子、炒韭菜子、淫羊藿等药材组成，专用于肾气亏虚、阳气不足的男性，当你遇到阳痿、早泄、遗精、弱精症等问题，可考虑使用它。

4、安神补脑液

肾阳不足不只是影响生殖功能，有时还会让你头晕、乏力、健忘、失眠。

这个药含有鹿茸、淫羊藿、制何首乌、干姜等药材，能生精补髓、益气养血、强脑安神，帮你缓解肾精不足、气血两亏引起的精神问题，比如健忘失眠，也可用于有这类症状的神经衰弱症的朋友。

注意：有肝病史或肝生化指标异常者不适合用这个药。

5、 锁阳固精丸

由锁阳、肉苁蓉、巴戟天、补骨脂、菟丝子等药材组成。锁阳固精丸，名字就透露出它的功效——温肾固精，不仅可以温补肾阳，还能把肾虚不固引起的遗精、滑精固住。

如果你遇到肾阳不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄，可以考虑用这个药。

黄药师小贴士

1、以上药物均为补药，感冒发热时不宜服用。感冒期间身体需要驱邪外出，补药可能会闭门留寇，加重病情。

2、有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者，服用前务必咨询医生。

3、如果服药1周症状无缓解，别硬扛，赶紧去医院看看吧。

附录：其他补肾阳中成药一览

由于篇幅原因，这里再简要提及其他几款补肾阳的中成药，如右归丸（温补肾阳，填精止遗）、金匮肾气丸（温补肾阳，化气行水）、五子衍宗丸（补肾益精）、济生肾气丸（温肾化气，利水消肿）、肾宝合剂（调和阴阳，温阳补肾，扶正固本）等，每个都有其独特之处，选择时需根据个人体质和症状，在专业医生指导下使用。

补肾阳不是一朝一夕的事，需要耐心和坚持。同时，保持良好的生活习惯，适量运动，合理饮食，才是保持身体健康的根本之道。愿每位男性朋友都能拥有充沛的阳气，活出自己的精彩。

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