晚清名医张锡纯：用四味药材化全身瘀血通周身经络止一身疼痛

大家好，我是沈医生。今天给大家推荐一个晚清名医张锡纯的四味药方子，可以化全身瘀血，通周身经络，止一身疼痛。适用于气滞血瘀，经络受损造成的各种症状。快来点赞收藏吧！

平时接诊当中，遇到很多人出现腰痛，腿痛，走路都走不了，有的人是颈椎病脖子痛，牵连肩膀疼痛，还会手脚发麻，使不上劲，还有好多人，诊断出坐骨神经痛，疼起来像是触电，连着大腿和小腿上的肌肉一起疼，坐也不是，躺也不是，痛苦万分。

以上各种疼痛，在生活中很常见，许多人到了晚上加重，有的人疼得甚至睡不着，感觉像是有针扎一样，吃了止疼药，过了一会缓解了，但是下次还会这样，这要怎么办呢？

今天沈医生就给大家推荐一个方子，出自晚清名医张锡纯之手，用药简单只有四味药，但是效果不简单，可以活血化瘀，通络止痛。

这个方子的名字，就是活络效灵丹，现在也有中成药，名字是一样的。活络效灵丹的用药分别是当归，丹参，乳香和没药。

接下来沈医生就为你逐个分析药材的作用。我们先来说丹参，丹参可以活血化瘀，通经止痛，还可以清心除烦，归心经和肝经。

中医讲心主血脉，肝主藏血，所以我们身上出现的血液问题，大多情况下都要通过这两个脏腑来调理，而且肝主筋，对于我们身体筋络里的气血郁滞，丹参也有更好的针对性。

中医说不通则痛，瘀血不再阻碍气血的运行，我们疼痛的原因就解决了。而且丹参还可以清心凉血，除烦安神，对于夜晚容易发作的疼痛难以入睡，丹参还能起到安神助眠的作用。

我们再来说乳香和没药，这两味药也是活血化瘀止痛的药物，也可以归心和肝经，和丹参不同的一点是，乳香和没药的药性辛香，善于走窜，不仅可以到达我们的全身各处，起到活血化瘀的作用，而且还可以在活血的同时行气通滞，打通气血的运行。

最后还有一味补血养血的当归，体现的是祛瘀而不伤正的道理。前面的三味药都是活血化瘀的药物，加大了方子活血化瘀的能力，瘀血被除去之后，如果没有及时的补血养血，就会造成血虚的情况，所以大多数活血化瘀的方子里，都会有一些补血的药物，来达到祛瘀不伤正的作用。

活血效灵丹的四味药可以活血通络，化瘀止痛，同时又不会损伤我们的正气，所以在现代，也是活血止痛的常用方。

不过需要注意的是，因为使用了大量的活血化瘀药物，所以孕妇是不可以用的，如果身体有疼痛，但不是因为气滞血瘀，也不要使用，如果自己拿不准自己证型的话，可以寻求正规医生的指导。