三味中药，去掉多年湿邪，脾胃好了，湿气逃了，助力晨勃

湿气去不掉，夫妻生活的能力很难改变，三味中药，当天就会见效，大家好，我是中医张晓娜

有很多男同志说自己已经消失晨搏好几年了，吃的很多的药，但依旧无动于衷，并且还总是没有精神，懒的也不想动弹，大便不成形，肚子越来越大，吃饭总是觉得不香，也没有胃口，嗓子痰越来越多，一看镜子舌头胖大，舌边有齿痕，舌苔厚腻，而这些问题都是反应了一个问题就是体内的湿太重，而且寒湿困脾

中医看来，想要晨起有反应必须满足2个条件，充足的阳气以及气血，若是本身阳气比较充足，再加上早上的阳气，能量更加充足，紧接着身体气血的运行到宗筋，自然就起来了，若是体内寒邪过重就会伤阳，导致阳气不足，那自然推动力就会减少；而体内湿气重影响脾胃的运化，因为气血生化之源的脾，当脾胃出现问题，自然气血产生就会比较少，那就不能及时供应，就无法起来

所以，祛湿不能单纯的祛湿，还要健脾，分享一个只有3味药的小方子，分别是陈皮、桂枝、苍术三味药

首先陈皮

我们知道一两陈皮一两金它理气健脾，燥湿化痰， 能够帮助我们理顺体内的气机，气机顺畅，血自然也就可以根上，同时还能促进脾胃的运化功能，脾胃能力强，就会有源源不断的血，这样就能濡养宗筋，以解决晨起困难的问题，还能改善食欲不振以及腹胀的问题

紧接着桂枝

它是张仲景最喜欢的一味药，因为它能强心阳，温热脏腑，以唤醒脾胃，脾胃的功能唤醒，运化能力也就强了，而且体内的阳气也足了，推动力量更强，

最后苍术

它能够燥湿健脾，排出体内多余的湿气，以恢复脾胃的正常功能，湿邪排出去了，就会增加气血濡养宗筋的几率。就像挪开了阻挡车前进的路障一样

三味药合用，健脾祛湿，气血充足，自然晨起就会有，不过以上药物需在专业医师指导下应用，我们下期见！