中医细说你为何脱发？

近几年，脱发问题被越来越多的人关注，而脱发的原因有很多， 其中雄激素性脱发较为常见。3

祖国几千年的文化造就了独特的医学理论，面对脱发这一难题， 中医有些话要说。

中医古籍中对于脱发的记载很多，常称之为发斑脱发，到了 清代时候出现了蛀发藓，指的就是雄激素性脱发 2。

延续至今，近代中医学者认为脱发病因主要集中在以下三个方面: 湿热浸润、血热（虚）风燥、肝肾亏虚 1。

湿热浸润致脱2——头发就像田地里的小苗，给予过多的水浇灌，根部就可能会腐烂。现代人喜欢吃火锅、烤肉等辛辣刺激的食物，加上饮食不规律、饥一顿饱一顿现象比比皆是，加上烟酒的习惯， 生活压力、工作不顺等，导致脾胃失去正常的消化功能，湿热之邪在体内横生，阻碍毛窍，影响毛发生长而致脱发。

血热（虚）风燥致脱2——头发就像田里的小苗，生长环境过热，那么田里的水就会干涸。很多脱发的朋友本身就是血热体质， 剧烈运动后不注意避风保护，更有甚者图一时痛快，洗冷水澡或喝过多的冷饮，导致本身的热邪在体内积累，慢慢形成燥热之邪，耗损营养滋润毛窍的阴血，使毛发失于濡养而脱落。

肝肾不足致脱2——头发就像田地里的小苗，土地过于贫瘠，

那么小苗也长得不旺盛。很多脱发的朋友经常熬夜，睡眠不足，工作 紧张，生活压力大，这些都会耗损肾阴、阴血不足，使阴阳失调，毛 窍滋养不足，毛发脱落。

我们认识了为何会脱发，在日常生活中建议摆正心态，努力改善 生活的不良饮食、睡眠习惯，寻求医生的帮助。

若您想了解更多有关疾病知识的信息，请咨询医疗卫生专业人士

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参考文献：

1. 宋志华.魏跃钢辨证治疗雄激素性脱发举要［J］.成都中医药大学 学报，2012，35( 3) : 89．

2. 魏江易.对雄激素性脱发中医病因病机的思索［J］．时珍国医国 药,2015(04)

3. 中国人雄激素性脱发诊疗指南. 中国美容整形外科杂志[J].2019.1