扎马尾、留中分引“发际线危机”？留对发型真的很重要

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如今脱发、发际线后移的问题已经不是中老年人的专利，90后、00后也早已加入到大军中，并一路直追，隐隐呈现突破之势。

据《中国脱发人群数据调查》显示，我国脱发人群已达2亿，男女比例2:1，比上一代的脱发时间足足提前了20年。

除了天生和遗传以外，平常生活中我们的一些行为习惯是造成发际线后移的罪魁祸首。

1.总是扎着又高又紧的马尾：长期扎马尾，重力就会将头发整个往后拉，引起对头皮和毛囊的拉扯，可能导致发际线后移，头皮毛囊也会变得松弛，造成牵引性脱发。

2，长期留同一个发型：如果总是留中分或固定偏分，会让这条分线越来越宽，导致分发线周边的脱发问题。因为分缝处总不变，头皮长期暴露在紫外线下，且梳头时只受一个方向的力，时间长了这附近就会越来越稀疏。

3，护肤品涂过界：若长期没有把头发的毛囊洗干净，也会导致发际线越来越高的哦。

4，频繁的染发、烫发、吹头发：烫染发所使用的材料可能含有对人体有害的化学物质，会破坏发根内部的角蛋白，过度染发、烫发会导致化学性脱发。此外，吹风机吹出的热风温度过高，也会破坏毛发组织，损伤头皮，导致容易掉发，别说发际线，长期下去还可能造成地中海。

5，精神压力过大：压力过大容易导致精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等问题，引发神经功能紊乱。这时毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液供应，就会引起头发脱落，严重者会出现秃顶。

发际线后移还有救吗？

专家介绍，头发的状态主要受毛囊的健康状况影响。当头发变得稀疏时，说明毛囊正在慢慢萎缩；而头皮光裸时说明毛囊已经接近闭合。而发际线那一块如果程光发亮、比较光裸，说明毛囊已经闭合，这时用药恢复的可能性很低。所以在发现有发际线后移迹象时，一定要及时诊治，通过毛囊检测确定毛囊的状态，检查脱发的原因，从而对症下药，及时解决。

对于天生发际线高，或是发际线后移严重、用药没作用的人群，还有一个治疗法宝——植发。事实上，植发并不是大家以为的去增加新的头发，而是把毛发浓密的部分移植到毛发稀疏的部分，是自体毛囊单位的移植。如果决定去植发，一定要到正规的医院或医疗美容医院做。

如何拯救发际线？

1.保证充足睡眠，平时多变换发型，头发不要扎过紧，保持头发清洁。

2.饮食均衡，少吃油腻、油炸食物，多补充蛋白质、铁质、锌质、维生素等对头发有好处的食物，例如蛋、奶、豆类、黑芝麻、菠菜等。

3.保持心情愉悦，坚持体育锻炼，及时释放负面的情绪，加强体育运动，消除精神疲劳。

4.给头发做好防晒，暴晒会让毛发毛囊都受到一定的损害，建议太阳很大时，戴顶帽子给头发头皮遮遮阳。

潇湘晨报记者梅玫 通讯员肖菁

【来源：潇湘晨报】

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