孕期脱发怎么办，头发保养是关键，5个方法来解决

怀孕之后很多准妈妈都在剪短发和留长发之间犹豫不决，我也不例外。我是比较瘦的那种体型，怀孕了四个多月之后，肚子也不太明显。但是怀孕以后吃的也不少啊，就是不长胖，四个多月，体重就增重了2公斤。还在想是不是因为留的长发给孩子争夺营养。怀孕之后看着别的孕妈长发纷纷落成短发，但是自己实在不忍心减掉自己留了5年的秀发，纠结了好长时间，虽然我也很爱肚子中的孩子，但是我也不想一剪刀回到解放前。就为这事儿，我还专门跑到医院咨询了一下医生。

医生的话让我甚是欣慰，头发生长所需要的营养在胎宝宝提供的营养面前简直就是杯水车薪，所以，为娘就可以放飞自我留长发了。我的头发是那种细软的类型，头发也挺浓密的，所以看上去特别柔顺，好多人羡慕我，这也是我怀孕后还能引以为傲的唯一一件事。我可以忍受素颜，但是绝对不能忍受剪短发。

但是到了孕晚期之后，就悲催了，头发整天掉，一梳一大把。像我这种有恋发癖的人，怎么能忍受头发这么掉呢。果断到洗护专台换了一瓶防脱发的洗发水，但是用了大概一周并没有什么卵用。我之前一直用施华蔻的洗发水，这突然间一换，还有点不适应。

但是脱发脱得我实在是要抓狂了，每次梳头发都不敢用力，生怕扯着了发根，但是头发丝毫不领情，该掉还是掉。后来因为丈夫实在是难以忍受我的神经兮兮，带我到医院说明原因，我像抓住救命稻草了一样，结果医生只给了我一句，正常，怀孕以后都这样。

我问他有没有什么方法能补救，他说注意补充营养、休息、别太劳累了就行。我当时心想，神马，这么简单，劳资一直这样也没见好转啊。但是表面又不能不毕恭毕敬的问，那需要换洗发水吗，他不耐烦的甩了一句，没有过敏反应就用自己习惯的就行了。

虽然自己讨厌医生的态度，但为了宝宝的健康和自己的秀发，还是要遵医嘱的。回来之后，又把之前一直用的施华蔻给换了回来，毕竟自己用了好长时间，都已经习惯了。

之后我就在网上钻研如何护理头发，阻挡发际线褪去的大势。本来我自己的发丝就比较细，再加上孕期脱发这种情况，有时候梳头发的时候发丝会从中间直接截断，我就买了一瓶护发精油。之前总是听朋友谈起过，但是总是觉得麻烦，觉得没必要，就一直没用，不过用过之后还是有点效果的，头部更柔顺了，而且没有以前容易油了，我现在一般是4天才洗一次头发，也没有特别油。

爱美的女生都知道，洗完头发之后，用吹风机吹一个美美的造型，而且我的头发还那么厚，平时都离不开吹风机的，但是现在是特殊时期，不能用吹风机，容易破坏头皮的角质层，头发容易干枯，现在我洗完头发之后都是用干发帽。吸水性挺好，而且透气性也挺好，最重要的是不伤害头发。

我觉得女人一旦怀孕之后就被剥夺了好多特权，不能染发、不能烫发，但是我就是忍不住啊，毕竟爱美是每一个女性的天性。作为一个妈妈我还是懂得掌握分寸的，不过是在网上买了几个塑料卷发器而已。然后每天都可以变换自己喜欢的发型，开森。

除了外部护理，还得重视内部调养，要求我老公给我买了一瓶维生素B，增强头发的强韧性，老公非要我多吃点肝脏和包心菜，但是我执意不肯，我是一个有原则的人，我想要买的东西基本上是不会做出退步的（已笑哭）。

虽然头发每天都还在掉，但是跟之前相比大把大把的简直好太多了，爱美是每个女人的天性，但是什么事情还是要以肚子里的宝宝为主。只要搞好自己的卫生，护理好头发，孕妈就是最美的。

豆宝娘亲，复旦医学博士。欢迎宝妈们关注微信公众号【豆宝娘亲】

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