俗称“乏力草”，民间有“植物伟哥”的叫法，2000多年前老祖宗就用它了，而你还在为此苦恼

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大家好，我是小美。在农村乡下，年纪大一些的人一定认识一种植物，它号称植物伟哥。古代人将其视为补肾壮腰的第一神器，价值很高，对男人、女人都有好处。明朝的时候，有一味长寿不老的仙药，叫做龟龄集，其中重要的药材便是它了。

《黄帝内经.素问》篇中提到：肾者，作强之官。，一个人有没有精气神，干活有没有劲，最主要的就要看肾脏的功能是否健康。若是腰膝酸痛，性功能出现障碍，总感觉身体没劲，一定要及时注意了，很可能是肾不好了，发出的提醒。

李时珍在《本草纲目》书中记载其：能益精气，真阳不足宜之。，精气和阳气的不足，其实很容易看出，而血藏于肝，精涵于肾，进而外在就表现为肾功能不全，道理是相通的。因此，大家不妨多关注老祖宗留下的这种药草，或许有用。

然而，想要找到它，其实也不是一件容易的事。《纲目》书中的记载：生大山上，一根数茎，茎粗如线。，而现在，它主要分布在密林下、溪谷边，尤爱阴冷潮湿的环境，不出近道，我国陕西、青海、山西、云南、广西、广东等地均有野生分布。

野外遇到的成熟植株，一般也只有20-40厘米的高度，木质根状茎横生。有经验的农村老人，每年5月份开始，会采摘它的叶子晒干泡酒，干燥叶是主要的入药部位。不过，来者不拒，其根茎也有不错的效果。

一根数茎，也就是它的地下根在地上部分开始分出多条茎，粗细不均，不易折断。《本草图经》对它的描述为：茎如粟秆，根紫色，有须。，因此它和同样具有壮腰补肾效用的菟丝子，在形态上完全不一样了。

叶子需要重点说一下。它其实有很多杂交品种，目前公认的，也是历史上沿用至今的主要为心形叶，另外还有剑形叶、柔毛叶等。叶子较大，叶青似杏叶，三叶复出，部分可见明显尖刺，因此也要格外小心。

花期4月，果期6月。花开白色，有零星紫色小花点缀，花开后具有十分张扬的形态，且花柄较长。这种花朵的形态，其实在野外都很少见，也说明了它具有的独特性。结出的蒴果，多为黑色、褐色的小蒴果，一般用处不多。

叶为主药，根茎次之，主要是补充的效果，因此其根茎又有拐子七的叫法。从古代对它的研究和记载，不难看出，这种植物的价值。比如著名的二仙汤和古汉养生精中，它就是主要的药草植物之一，沿用至今。

而除了泡酒，民间对它的用法就多了。比如用其煲汤、煮粥，还有一些地方，直接将晒干的叶子切成丝，作煮茶饮用。另外，如今的市面上，一些强筋骨、壮腰补肾、益精方面的中成药也多有它的成分，它的价值是被认可的。

《本经》书中对它的记载：利小便，益气力，强志。，在《别录》一书中，对它的记载为：坚筋骨。，总体上的价值，主要还是在能补充力气，使筋骨强壮方面。《医学入门》对它的记载更为直接：补肾虚，助阳。

而它最早是记载在《神农本草经》中，提到：四川北部有淫羊，一日百遍合，盖食此藿所致，故名淫羊藿。，藿即为叶子的意思，因此古人说的植物伟哥就是淫羊藿这种药草，还有仙灵脾、三枝九叶草、乏力草等叫法。

备注：本文为科普文章，不构成医药建议，注意区别！