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白发长在不同部位预示不同病证!中医博士一招,助你白发变黑

admin2年前 (2024-12-06)皮肤科224

来源:广东中医药

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白发的出现往往是在提醒我们身体正逐渐衰老。

但是不同于其他的衰老进程,白发是可逆的,如果在发现少量白发时就开始调理,白发变黑完全有可能。

广州中医药大学李炜锋博士将白发分为:肾亏型、肺热型、脾虚型、湿热型四证型,从历经千百年验证的乌发验方中,整理出乌发效果较好的方法。

后脑勺白发:肾亏型

症状:头发灰白或花白,且白发多集中于头后部 (枕部)。

该型患者的头发通常质地偏软,颜色白而透明,白发脱落后无异味,头发表面略显干燥;

后脑勺对应的反射区是膀胱经,膀胱经虚弱常伴有腰酸腿软、不耐疲乏、腰背发冷、盗汗、夜尿频繁 (2次以上)、小便清长、偶有水肿等症状,而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。

对症方

取黑芝麻60克用文火炒熟,碾轧成粉,配入1/6量的红糖,贮于瓶中密封保存,早、晚各用温水调服1小匙(约6 克)。

黑芝麻味甘,性平,归肝、肾、大肠经,能促使肾亏引起的白发转黑,一般服用60天可见效。

脑门上方白发:肺热型

症状:头发颜色偏银白色,多集中于脑门上方及头顶附近,易脱落。

白发脱落后,触摸时略显粗硬,有时可见发梢分叉。常伴有酒糟鼻、鼻子周围长疮疖、经常干咳、鼻干咽干、鼻腔发臭、手足心热、便秘等症状。

对症方

雪梨2个切片,加水与黑豆15克一起放入锅内,旺火煮开后,改微火炖至烂熟,吃梨喝汤,每日1次。

中医认为,黑豆乃肾之谷.能补肾乌发。雪梨能祛除肺火、滋养肺阴,两味合用可改善肺热所致的头发发白、分叉。

两鬓白发:脾虚型

症状:白发中夹杂少许黄发,发质偏细、偏软,白发多集中于两鬓,或两侧耳朵上方附近。

整根白发颜色不太一致,发梢部偏黄,但发根部较白;常伴有食欲不振、口中发淡、肢体倦怠、形体消瘦等症状。

对症方

把大麦炒制成焦黄,用开水冲泡15~30分钟后饮用,每天1剂。

常喝大麦茶不但能开胃,唐代名医孟诜认为它还有令头发不白的作用。

易脱落白发:湿热型

症状:白发中夹杂少许红发,发根不牢,易夜晚脱落。整根白发颜色不太纯,逆光观察时可见发梢部略显红色。

常伴有脘腹胀满、恶心厌食、尿频尿急、小便色煎混浊、肛门灼热等症状。

对症方

金莲花10克、余甘子粉15克混匀,取一半放入锅内煮沸,另一半放入平底锅中焙至发黑,然后放入煮沸的药汁中。用药汁洗头发,每日1次。

此方可使白发快速转黑,并能使头发润泽、浓密。

白发变黑中医组合拳

白发变黑不是一蹴而就的事情,想要速度更快,可以选任意一个方子,配合着按摩或者外洗,效果翻倍!

1

头皮按摩

早晚用双手指头在头皮上揉搓(点击查看白发变黑按摩部位),先自前额经头顶到后枕部再从额部经两侧太阳穴到枕部,每次按摩3~5分钟。这样可加速毛囊局部的血液循环,有利于分泌黑色素,促使白发转黑。

2

外洗

中药外洗也有一定的效果:桑白皮30克,五倍子15克,青葙子60克,水煎取汁,外洗头部,每日或隔日一次,洗后风干即可,不要再用清水漂洗。

3

食疗

荠菜:预防头发早白。

黑芝麻:滋养发质。

猴头菇:促进头发生长。

鲤鱼:保持头发黑亮。

想要白发变黑,千古乌发名方来帮忙。今晚就开始试试吧,一个月后会有惊喜的!

监制丨张毅 主管丨龙涛 主编丨李洁敏 编辑丨小美

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