脱发掉发有救了！发量王者分享生发秘籍！学会2月碎发炸满头！！

怀着无比激动的心情写下这篇文章，因为常年被脱发困扰的我终于逆袭了！！！

作为一名过来人，太了解秃头带来的自卑和尴尬了！之前因为工作焦虑熬夜，头发开始大把大把的掉，分叉断裂，头顶稀疏感觉都要秃顶了！发缝也是宽的像河一样！

不过好在经过治疗现在已经远离了脱发问题！人也自信很多，所以就想跟大家分享一下我的治脱之路，希望能够帮助到大家！

首先，就是使用既能防脱又能育发的生发液。

因为头发有营养了才能长长，毛囊疏通了才能生发，这两者缺一不可！我当时一直用的是欧丹锦育发露，是在网上被种草的，据说它就可以疏通毛囊堵塞加快循环！

由于它是安瓶的设计，使用起来很方便，每次都是直接滴在头皮上，然后按摩几分钟让它吸收！又因为它质地很清爽，我每天都会用上两次，早晚各一次。

用到第四瓶的时候，洗头发时的掉发已经很少了，一盒用完，前额长出来一些小绒毛！！！看到效果这么明显，赶紧又囤了两盒继续用，虽然价格有点儿贵，但是因为有效果也能接受！

其次，还要注意营养均衡，上面说了身体缺乏营养就容易导致掉发脱发！我是选择了吃坚果（花生，核桃，松仁），每天吃一拳的分量，保证蛋白质和维生素的摄入量，帮助头发更好的获取营养！

最后，一定要注意头发卫生！除了头发的正常洗护以外，很容易被大家忽略的一点是：梳子的清洗。

梳子在用完之后，一定要及时清洗，不然上面残留的病菌会大量繁殖滋生，在下一次使用时又会被带到我们的头发上！知道这一点后，我每次都会清洗晾干，让它保持干净！

这是我踩过不少坑总结出的防脱秘籍，有脱发困扰的朋友可以直接抄作业！祝大家都能早日远离脱发掉发！