二三十岁就频繁脱发？小心，这可能是衰老发出的信号！

脱发是会呼吸的痛，它散落你身边所有角落。看一眼镜子会痛，摸一下头顶会痛，在浴室里洗澡时最痛……这首被改编过的《会呼吸的痛》，相信唱出了很多被脱发困扰朋友内心的声音。

不知从何时起，脱发逐渐成为困扰无数俊男靓女的一大难题。在以前，脱发是人到中年才需要面对的问题。而现在，二三十岁的年轻人也被脱发难题困扰——轻轻一薅掉一把，每次洗头必堵下水道，发际线后移得比退潮还要快……凝视着镜中秃如其来苍老的自己，心里的悲哀简直无法言说。

年纪轻轻就严重脱发，可能和这个原因有关

针对现代人脱发日益严重的现象，中医提出，这可能与我们体内肾精缺失有关。说到这，有些朋友要叫停了：等等，脱发不是脑袋上的问题吗，怎么还需要补肾呢？

中医对此给出了解释：贮藏在我们肾中的精气，看不见、摸不着，却是人体最宝贵的物质之一。《黄帝内经·灵枢》中说：人始生，先成精。说明肾精是我们的生命之源，生、长、壮、老、已各个阶段都离不开肾精。同时，《素问》中又说肾者，封藏之本，精之处也，其华在发；而《类经》中也有发为精血之余，精髓充满，其发必荣之说，这些都阐释了肾精在化生血液、濡养毛发，促进头发生长中不可替代的作用。

同时，肾精充足与否又对我们身体的衰老速度产生重要影响。肾精缺失，则毛发不固，头皮衰老乃至整体衰老也会随之出现。

改善脱发问题，及时补肾填精很重要

肾精不足是导致脱发严重的一大原因之一，从根源上补充肾精能在一定程度上有效改善我们的脱发情况。

研究表明，一些中成药对于补肾填精具有显著的功效，可以改善我们因肾精不足导致的脱发情况，比如八子补肾就是专为补肾填精研发的创新中成药，其组方中含有8种具有补肾精功效的种子药，比如枸杞子、菟丝子、五味子、韭菜子等，还含有补益精血的人参、鹿茸、肉苁蓉，及养阴生津的生地黄等，可以全面化生血液精气，改善衰老导致的脱发状况，使我们由内而外年轻态。

南京中医药大学研究人员对 2 组同样年龄小鼠开展实验研究，一组自然衰老，一组给药八子补肾干预，历经3个月后，结果显示，八子补肾用药组的小鼠较自然衰老组皮毛明显更黑亮浓密，精神状态和活动能力也更好，这说明了八子补肾对改善脱发、头发变白等现象均具有一定作用。

在前段时间召开的第二届中医药抗衰老大会上，北京工商大学轻工业化妆品重点实验室主任孟宏教授在《基于循证证据的八子补肾改善皮肤&头发效果分析》报告中进一步对八子补肾改善头皮衰老的作用进行了阐述。报告表明，八子补肾针对脱发具有明显改善功效，还能显著提升头发的光泽度。

相信随着科研的进一步深入，未来中医药会给越来越多饱受脱发困扰的人们带来希望。从现在开始，坚持科学的调理，让我们重新找回那个头发浓密、光彩照人的自己吧！