立冬后掉头发多的姐妹，内调是关键。养发饮配方--闭眼冲啦！

肾藏精，其华在发

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肾气充沛的人，表现在头发上一般都是乌黑发亮，比较润泽的。反之，头发过早变白，掉发多，发质不好，就需要注意从养生角度入手，好好养肾了！

《黄帝内经》记载：北方黑色，入通于肾，养护头发，日常饮食上可以多吃一些黑色食物，比如：黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳等

掉发星人立冬后的必备养生好物——十方旭阳茶（补肾气）

食材：山药、桑葚、红枣、玛咖粉、枸杞、益智仁、覆盆子人参、黄精、杜仲雄花

肾气不足、经常熬夜、头发细软塌养生推荐坚持饮用，入口香醇回甘~

食材装入玉米纤维材质茶包中，可泡可煮！

冲泡饮用：每次取一个茶包，用大约300毫升热开水，冲泡5-8分钟即可，茶包反复冲泡至无味再丢

煮水喝：取1-2个茶包，将茶包放入养生壶中，加入1000毫升水左右，按花茶键煮开即可

当然，本款茶饮除了可以养发外，还有其他的功效——补气养血，滋阴补肾，安神益智，健和脾胃。提高免疫力，抗疲劳，改善记忆力。

适合：

①工作压力大，休息时间不够

②总觉得疲劳乏力，做事提不起精神

③记性不好，很多事情转身就忘

④掉发严重，尤其在洗完头之后

⑤男生，力不从心，遇到事情提不起劲

坚持喝，一月之后会有明显变化！，

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