可持续的生活就是就地取材天然植物材料，自制生活中的洗护用品来替代各种添加剂的化学洗护用品。这样，不论是对自己，家人或是对环境都健康无毒可持续。

阳台除了种花种菜外，还可以作为纯天然健康美容保养的材料出产地。大爱香草的原因就是，香草基本都有抗氧化，抗菌，抗炎等功效。而自带的香味不仅驱蚊虫，还能让人心情舒畅，放松心灵，释放灵魂的观感。

芦荟是被使用几千年了，所含的营养成分微量元素比如维生素A,维生素C,维生素E等，可以让头发更健康。新鲜的芦荟胶中的酵素还可以去除头皮多余的油脂。

富含抗氧化剂的迷迭香除了和羊肉是绝配外。最神奇的是迷迭香可以帮助清除有害的自由基，而自由基正是导致头发稀疏和变白的罪魁祸首。芳香的迷迭香可以促进头皮血液循环，也就能让头发健康生长。

白醋能保护头皮免受微生物和细菌的侵害，保持头皮的清洁外，还能疏通和澄清毛囊。偶尔用醋洗护头发和头皮，可以让头发健康的生长。而没过滤的苹果醋则含有更多的营养和酵素等微量元素，还有苹果香。

而用于护发，最喜欢的就是新鲜的芦荟胶和迷迭香自制的香草醋，香草水和香草油。

新鲜的芦荟胶

为什么用新鲜的芦荟胶？商品芦荟胶中会加入酒精和香精等其他添加剂。

芦荟胶的用法很简单，摘取一片新鲜的芦荟叶，用刀子切开，削掉芦荟皮，洗一下，去掉会刺激皮肤的黄色液体，可以用机器把芦荟胶打碎后，（可选：加入几滴蓖麻油），均匀涂抹在头皮处和发尾再到整体，充分按摩，静置半小时左右，再冲洗干净就可以。一个月到三个月护理一次就可以。用芦荟护发，可以让头发柔顺不开叉，保护发丝。相当于给头发做一次发膜。(适用于对芦荟不过敏的人。）

迷迭香醋

（用新鲜或是干的迷迭香都可以，干的精油更多些，所以量可以少放点。）

而迷迭香香草醋，则是将迷迭香洗净晾干后，加入苹果醋中。放置三个礼拜左右就能使用，期间可以摇一摇，让迷迭香精油融合到醋中。具体用法是，在正常的洗发后，最后一次一盆清水中加入3-5滴的迷迭香醋（一小瓶盖），让头发完全浸泡，并轻柔按摩头部和发丝，想象着迷迭香的精华进入毛囊帮助头发的生长。洗完后不需要再清水冲掉了。而醋味会慢慢挥发掉，留下迷迭香的味道。也可以一小勺迷迭香醋兑2杯子的水，用于冲洗头发，一样，不需要用清水再次冲洗。

一周用一次，洗过迷迭香醋的头发自带光泽，而且头皮感觉清爽不油腻了。特别适合夏季出汗多的油腻头皮。

迷迭香油

（也可用于烹饪！）富含抗氧化成分，杀菌，消炎等功效。

新鲜迷迭香洗净，晾干后放入橄榄油中，椰子油也行。摇一摇让迷迭香的精油慢慢释放到油中。靠的就是时间的力量。然后放置一个月左右就能使用。用于按摩头皮，可以在睡前少量涂抹在头皮，隔天再清洗。（枕巾最好换成一个容易把油洗掉的。）

较为干的头皮则可以直接少量涂抹进行护理，不需要洗掉。

迷迭香洗头水

而新鲜的迷迭香也可以煮水后，浸泡半小时，放凉后，作为洗发的最后一遍水，同样把迷迭香叶子过滤后，倒入盆中，让头发和头皮都接触到，进行按摩头皮。不需要冲洗掉！

自制的天然护发香草产品，放在阴凉干燥处就可以存放1年以上，不过建议是做半年左右的用量，这样植物的活性微量元素也能新鲜地运用在头发上。

自然护发的另外一个关键就是，用除氯气的水来洗头发和头皮,放置一天或是让太阳晒晒的水。头皮也是一个小生态，也有一些有益的微生物，而氯会杀了这些微生物。也就让头皮生态失衡了，也就更容易掉发。

(温馨提示：任何天然植物并非所有人都适用，请先少量制作，确认自己不过敏再用到皮肤，头发上。）

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