喝中药也有“黄金时间”，效果好，还不会伤胃，你喝对了吗？

喝中药也有黄金时间，你喝对了吗？

刘叔拿着病历来中药房取药，在窗口抱怨地说：为啥陈宝田教授的安神方别人喝都灵验，怎么到了我这就没效果呢？我这天天都睡不着呀！

你有严格按照时间吃药吗？窗口药师问道。

刘叔愣了下，一时间好像被戳中了软肋：这中药又不是西药，喝药时间还有那么多讲究吗？不是只要喝下去就会起疗效？

原来，本应该在睡前服下，用来治疗失眠症的安神方，却被他囫囵吞枣一样完全不分时间段的服用了。

今天就给大家讲讲这中药服用的时间讲究。

一些不怎么喝中药的人，经常都会在开完药后问医生一句药是饭前还是饭后喝，多数情况下医生也只是简单建议，因为确实对喝药的药效存在的影响并不特别明显。但是要让中药的药效达到最佳，还是要注意服药的黄金时间。

1、空腹服：峻下逐水药，如十枣汤；活血化瘀药：如桃核承气汤；驱虫药；攻积导滞药。

2、饭前服：补益药，如六味地黄丸、参苓白术散等；制酸药；病在胸腹以下，如肝、肾等脏器疾病。

3、饭后服：一般药物；健胃药、对胃肠道有刺激的药物及苦寒伤胃之药；健胃消食药，如保和丸、大山楂丸等；病在胸膈以上，如头痛、眩晕、咽痛等。

4、清晨服：宜服行水利湿药，如鸡鸣散；驱虫药及催吐药，如七宝饮等。

5、清晨至午前服：借助阳气扶正祛邪药，如桂枝汤、麻黄汤，九味羌活丸等；温补肾阳、温阳健脾药，如金匮肾气丸、附子理中丸、右归丸等宜服发汗解表药及益气升阳药。

6、睡前服：安神药，如酸枣仁汤、朱砂补心丸、天王补心丸等；涩精止遗药，用于治梦遗滑精；缓泄剂宜睡前服用，有利于次日清晨吸收。

鉴于每个人的体质、健康状况都不太一样，用药也有不同，还是需要具体遵医嘱，科普不作为用药的实际具体应用指导。建议大家有问题还是到当地医院咨询。家庭健康守护官＃健康明星计划养老知识竞赛