一味中药号称“阳气宝”，上补心阳，中补脾阳，下补肾阳！

心阳具有温煦、推动、激发、振奋之功，涉及机体气血津液等基础物质，心阳充沛则代谢正常。

脾阳能升清降浊，强化中焦运化功能，水谷之精正常输布，统摄功能完备。

肾阳是人体一切阳气的根本，是立身之阳。肾阳对机体各脏腑组织起着推动、温煦作用，能增强身体营卫固外的能力。

肾阳、脾阳、心阳三者缺一不可，一损皆损，一伤皆伤！今天要说的这味中药能更全面的补充身体阳气，做到三阳同补，这个纯阳之物就是肉桂。

它是中药界的阳气宝，古有记载肉桂：气味纯阳，辛甘大热，直透肝肾血分，大补命门相火…性体纯阳，有招导引诱之力。肉桂不仅能补阳气，还有助阳气的升发。能把上冲的虚火往下引，使之归于肾，在补阳药里，是不容易上火的。

很多中成药里都会用到肉桂（肉桂不是桂皮，千万不要混淆），像桂附地黄丸、桂附理中丸，都是用来补阳的。当然，肉桂若是搭配好，补阳作用更强。

肉桂巧搭配：

振心阳：如果你出现经常性心慌，身体虚弱无力，时不时就出虚汗，还感到胸闷气短。有这些症状，多半是心阳虚导致的。

可以参考用肉桂+人参+黄芪煮水喝，帮助补心益气。

肉桂与人参、黄芪配伍，可以充分发挥彼此药效，形成协同作用，补心阳作用更强。中医名方保元汤就用到了这三味药，有补气温阳的作用。

补脾阳：如果你平时吃一点生冷食物就大便溏稀，小便多且色清，舌头舌体胖大。这些症状出现，说明你的脾阳虚。

可以使用肉桂+白术+黄芪煮水喝，帮助补脾胃，温中散寒。

白术配黄芪有健脾的作用，附加有补脾阳的肉桂，补阳虚作用更强。

壮肾阳：如果总是神情疲倦，稍微活动一下就腰酸腿软。总是怕冷，手脚冰凉。不仅白天尿频，晚上夜尿也多，就是肾阳虚的症状。

想要改善这些情况，可以参考用肉桂+肉苁蓉+益智仁煮水喝，有温补肾阳的作用，能有效调理肾阳虚。