男性“秃”然焦虑了，这是有“毛”病，5种解决方案，你选哪个？
抑郁焦虑压力与焦虑中医治疗抑郁焦虑失眠
脱了！秃了！这事困扰着越来越多的男士。研究表面，人的形象70%由这处在人体最顶端的毛发而决定，都说爱美之心人皆有之，秃然摊上这毛病，岂能不焦虑不抑郁？
为什么男人会秃了
脱发的本质是开始终毛毛囊转变为毳毛毛囊，最后是毛囊萎缩。其外在原因是遗传、生活习惯、饮食习惯、疾病药物等造成，主要有以下几类：
①脂溢性脱发
又称雄激素性脱发，主要是遗传与内分泌因素，雄激素异常分泌，头皮油脂分泌过多，毛囊孔堵塞，使毛囊逐渐萎缩、微小化，并逐渐退行，变成一种细小的毳毛，从而显现脱发。
②病理性脱发
患有某些疾病，或服用某些药物，尤其是抗肿瘤化疗药物，对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊生长处于停滞状态而导致脱发。
③精神性脱发
精神紧张、焦虑、抑郁、工作压力大、长期熬夜、睡眠不足、饮食不规律等，会使神经功能紊乱，使头部血液循环减慢，毛囊血液供应减少，以致毛囊营养不良、代谢紊乱而导致脱发。
为什么秃然会焦虑？
脱发，不痛不痒，虽不伤身，但很伤心，甚至因此焦虑抑郁，主要表现以下几点：
①影响形象更显老
头发是人类形象的第一要素，男性年纪轻轻就顶着一个秃头，这对容貌有着很大的损害，尤其是看着更显老，这会严重影响男人的自尊心。
②影响择业与择偶
青年男性如果脱发，导致秃头，对择业、婚恋及前程都会造成很大影响，尤其是一些注重外在形象的行业，会因为脱发而受限，这会影响男人的自信心
③影响情绪与精神
脱发，会让人变得焦躁不安，情绪不稳定，人际关系也会变窄，尤其是秃噜了，会变得固步自封，甚至自卑、焦虑、抑郁，影响工作和事业。
这毛病怎么解决？
因脱发而焦虑抑郁，自然只要解决秃了这一毛病根源，焦虑抑郁这毛病自然也随之缓解。以下几种方法，供大家参考。
①剃光头
我们身边不乏剃光头的人，名人明星光头的也很多，比如，孟非、葛优、张卫健等，如果你觉得自己能hold住，这是解决这一毛病的最最简单方法。
②戴假发
戴假发，虽然有时很尴尬，但也不失为掩饰毛病的一种相对简单的选择。
③外用药
对于脂溢性脱发，常用的是非那雄胺，它的治疗原理就是抑制雄性激素，从而治疗脱发。
④去植发
植发技术也挺火的，技术也比较成熟。移植的是自己的毛囊，就是把枕后和侧头部的头发向前头部移植，成活率95%以上，前提是你自己的发源得充足。另外，一定要记得去正规机构或医院手术。
⑤放弃法
如果你不为择业、择偶、形象等问题发愁，秃了就秃了，无所谓，以一种豁达的心态接受这个毛病，放弃治疗其实也没毛病。
PS：
保持心情愉悦，保证充足睡眠，舒缓工作压力，养成良好的饮食习惯及生活习惯，其实，才是预防和缓解脱发的头顶大事。
