夏季常见头皮问题如何应对？

一到夏天，很多发友的头皮问题就会加重，不仅因为夏季本身容易出油出汗，加快了细菌繁殖增生的速度，而且现代人夏季饮食偏随意，睡眠作息相比其他季节也会向后移，因此头皮问题也会加重，那么常见头皮问题夏季如何应对呢？

头屑

头屑的起因多为头屑孢子菌引起，当头屑孢子菌受到内外因素影响就会大量繁殖，破坏头皮正常代谢，就会产生像雪花一样的头屑。另外身体缺乏维生素B12、维生素B6也会造成头屑过多。

头屑可用药用酮康唑洗剂，例如采乐，采乐对脂溢性皮炎、头皮糠疹有非常好的效果。另外可以用梳子多梳头，促进头皮血液循环，也有一定帮助。

除了酮康挫，还有光疗水氧。光疗水氧能够改善头皮环境，蓝光能够杀灭真菌，有效改善毛囊炎症，对头屑 、头皮出油多，有非常好的效果。

毛囊炎

毛囊炎为整个毛囊细菌感染引起的化脓性炎症。开始为红色丘疹，或者为毛囊性丘疹脓疱，后期发展成丘疹性脓疱，四周有红色炎症，会干燥结痂，一周后可自行痊愈，也可能多年反复难以痊愈，有的会深度感染，形成疖、痈，不留瘢痕。皮疹有时候可能会连成片，皮疹数目较多，孤立发生不连成片，有轻度疼痛。皮疹有时候会相互融合，痊愈后留下片状秃发斑。

毛囊炎可采用药物治疗，1%红霉素软膏，或者2.5%碘酊涂抹于患处，也可口服复合维生素。

毛囊炎患者注意日常不要把护发素涂抹于头皮上，尽量用流动的水冲洗头发，避免感染未发病部位，切记不要用手抓挠，保持饮食清淡、适量补充维生素，多吃蔬菜水果。

脂溢性皮炎

脂溢性皮炎好发于皮脂分泌旺盛的部位，如：头、脸、胸、腋窝等。皮脂过多被认为是脂溢性皮炎发病的根本原因。脂溢性皮炎患者的头发中含有大量滋生繁殖的马色拉菌，这种真菌也被认为是该病常见诱因。同时，脂溢性脱发（雄性脱发）被认为与脂溢性皮炎也有很大的关系。

脂溢性皮炎患者一定不要食用辛辣油腻及各类刺激性食物，如：烟酒。可以在医生建议下服用维生素B类制剂，比如：维生素：B6 B2 B1。也可使用酮康唑洗剂，例如采乐。

斑秃

斑秃发病突然，很多患者突然之间出现秃发，秃发部位为规则的圆形，多发于毛发比较多的部位，斑秃发病多与精神紧张、内分泌失调有关。斑秃病程因人而异，有些人可在半年到一年恢复，一般来讲面积越大病程越长。斑秃多能自愈，及时治疗可缩短病程。

斑秃患者首先要保持良好的心态，放松心情。用药可选米诺地尔，米诺地尔直接作用于毛囊，能够促进毛囊的再生，对于斑秃有比较明显的治疗效果。

其他各类头皮问题

其他各类头皮问题如：虱子、螨虫等，都与日常清洁相关。日常饮食要清淡、经常清洗头皮，保持头皮清洁。小孩子出现虱子螨虫，也不要淋雨，因为雨水中有很多细菌，尽量少接触猫狗，定期清洗枕巾，暴晒枕头。

遇到各类头皮问题，及时采取治疗措施，找到发病根源，再采取对症治疗，方可事半功倍，毛囊检测是常见的也是直接的检测头皮问题的方式，遇到头皮问题，可先做毛囊检测，再采取合理治疗。

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