白花花的头皮屑，太苦恼了，该怎么办？

在职场中，很多公司都要求穿正装，上衣一般要求穿黑色的西服，但面对公司的领导，有一件事特别的尴尬，尤其是在面试的时候，明明早上洗了头发，但是黑色上衣的肩膀上，遗留了很多头皮屑。领导一看，感觉这个人特别的不卫生。除了在职场中，在生活上也要注重细节，否则跟人交谈的时候，容易产生距离感，在身体和心灵上容易受到创伤。

其实并不是自己不讲卫生，而是这也是一种疾病，叫做脂溢性皮炎。最主要是发于头皮、面部、胸背等皮脂腺分泌旺盛的部位的慢性皮肤病。

这种疾病可以在任何年龄段的人群中发病。一开始主要是毛囊性丘疹，随着时间的延长，可逐渐扩大成为暗红色或者是黄褐色的斑，有的可出现渗出、糜烂，湿疹样改变。严重的情况可以并发全身，出现潮红，脱屑，并伴有瘙痒。可以迁延不愈，反复发作。

头皮脂溢性皮炎的话，主要分为两种:

1、鳞屑型。这种的话，会产生红斑和毛囊丘疹，并伴有小片的脱屑，头发表现为干枯，细软，无光泽，容易脱落。很多年轻人，头皮屑多，还容易脱发，有的是这个疾病引起的。

2、结痂型。这种多见于肥胖的患者，头皮堆积特别厚，再连在一起有黄色的或者是棕色的痂，目前看中是一种炎性反应，结痂下面有炎性渗出或者是糜烂。

如何进行预防呢？

1、生活要规律，保持充足的睡眠，适当运动，避免过度肥胖。不能过度劳累，否则免疫力低下，更容易引发此病。

2、饮食注意，不要吃含糖和含高血脂的食物，清淡饮食，多吃一些瓜果蔬菜。忌饮酒、不要过多吃辛辣刺激的食物。

3、避免外界刺激，不要用过热的水洗头发，也不能用含碱性比较大的肥皂洗澡。

4、生活上适当的补充维生素B，有助于避免这个疾病的发生。

5、生活中有螨虫或者是其他病原微生物感染，也是造成本病发病率提高的因素之一，所以在生活中一定要注意卫生，定期打扫，保持室内清洁。

那患有本病如何治疗呢？

1、一般采用外用药物，主要是杀菌止痒、消炎，常用的药物有抗真菌的药物，比如复方酮康唑发用洗剂，一周两次，每次5毫升。

2、口服的药物，一般采用也是抗真菌的药物，如果瘙痒剧烈，可以加用止痒镇静剂。

所以生活中积极预防，也尤为重要。有了疾病，早期治疗，才能有更好的效果。

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（爱解答平台签约作者：闫晓晓 山西中医药大学 硕士毕业）