头发基本上可以算得上我们的第二张脸，所谓背影杀就是源于一头柔顺的头发以及健康自然的仪态外加得体的衣着打扮，发质好的人整个散发出来的气质就很不一样，所以注重头发养护和注重脸部养护一样重要。

生活中一旦脸部肌肤干燥，大家肯定晚上赶紧回家敷个面膜补补水，觉得油腻了就去做个清洁，但是面对头皮问题，态度就360度大转弯。

其实头皮与面部皮肤一样，也会产生瘙痒、敏感、干燥紧绷的问题，日常生活中还会滋生头屑和头油，甚至还会长痘痘，但是大部分人都不太重视，觉得忍忍就过去了，你可以忍耐，但是你的毛囊这会儿正在恶劣的生存环境中经历着各种摧残，连带着你的头发也跟着纷纷掉落。

而且头皮养不好，头发同样是长不好的。如常见的头发无水分，枯黄干燥等，很多人选择剪掉头发让它重新长，却发现长出来的和原来的头发没什么区别，这就是头皮没有养好的后果。

头皮作为仅次于眼周的全身第二薄的皮肤，关于它的护理极其重要，只有头皮养好了，头发才能好。

1. 清洁手法，了解一下

头皮是很脆弱的，洗发的时候一定不能过分用劲，或者用指甲抠挠，正确方式是要用指腹轻柔按摩。另外洗发水要先在掌心揉搓起泡，然后再涂到头发上。

2. 护理产品，必不可少

脸部有各种各样的保湿水、滋润的面霜，手部也有专门护手霜，那头皮部分当然也有自己的护理产品啦，其作用和原理和护肤理念是相同的，针对不同的头部问题，可选用不同的头皮护理产品。

例如可以补水保湿的头皮保湿液、修复屏障受损或舒缓头皮敏感的头皮舒缓液或是精油等等。

3. 按摩头皮，疏通活血

指腹按摩之前，先梳理顺头发。手指弯曲，力道要均匀，只用指腹按摩在头皮上，再用手指的力量来回晃动10～15下，一个部位结束再换另一个部位。

经常按摩头皮能刺激头皮毛细血管，促进血液循环，使发质得到充足的滋养。

头皮问题一旦滋生，各种头发问题也就会接踵而至，甚至会进一步损害到毛囊，引起掉发、脱发等症状，严重的发友们最后只能通过植发来美观形象了，虽然当前植发技术在我国已经非常成熟而且普遍，但是发友们最好还是对自己的头发负责，重视头皮问题！

脱发问题不容忽视，如果发友们有其他毛发问题也可以关注、咨询我，第一时间为您解答关于头发的那些事。