过度洗头有什么危害？权威专家解码毛发和头皮健康

过度洗头有什么危害？脂溢性皮炎用一般的日化洗护产品能应对头皮烦恼吗？在第四届中国国际进口博览会拜耳展台举办的公众健康日主题宣传活动上，复旦大学附属华山医院皮肤科主任医师、博士生导师杨勤萍教授结合前不久发布的国内首部毛发与头皮健康科普书《从头开始，发现健康——权威专家解码毛发与头皮问题》（以下简称科普书），围绕脂溢性皮炎、雄激素性秃发等常见毛发和头皮问题与各大媒体开展科普交流。

从头开始，发现健康媒体交流会现场

28位毛发与头皮健康权威专家共同编撰科普书

交流伊始，作为科普书的副主编，杨勤萍教授谈了参与编撰这本毛发与头皮健康科普书的初衷。杨教授表示，毛发和头皮问题已经越来越受到人们的关注。在平时接诊工作中，来就诊的患有毛发、头皮问题的患者与日俱增，但在诊疗中发现大部分患者缺乏基本的毛发、头皮知识，在就诊前往往会寻求一些不合理不正确的方法来应对，所以觉得很有必要让老百姓都能正确地、科学地认识自己的头皮头发。由此，国内28位毛发与头皮健康领域的权威专家共同编撰了科普书。杨教授表示，科普书具有三个特点：第一，科学权威。参与编撰的皮肤科专家在我国权威毛发学术组织（中华医学会皮肤性病学分会毛发学组、中国中西医结合皮肤性病专业委员会毛发学组、中国康复医学会皮肤病康复专业委员会毛发学组等）都担任重要职务，且具有丰富的临床诊治经验；第二，系统全面。科普书全面梳理了各常见的毛发和头皮问题的发病病因、发病机制、临床表现、诊断方法、治疗手段和生活护理等知识，基本满足大众头皮健康知识普及需求；第三，通俗易懂。为更好起到大众科普作用，专家们的介绍深入浅出，科普书还对大众常见疑问和认识误区进行了解答。

科普书主编及副主编海报

头皮屑原来和真菌感染有关

随后，杨勤萍教授从最常见的头皮屑谈起。生活中经常遇到头屑一大片一大片出现，即使用了去屑、去油洗发水，勤洗，还是去不掉。对此，杨教授表示，出现大量的头皮屑，除了过度清洗导致头皮屏障破坏这个因素之外，要考虑患脂溢性皮炎的可能性。对于脂溢性皮炎的发病原因，杨教授表示，目前脂溢性皮炎发病机制以及确切病因尚不完全明确，但最新研究显示与头皮的真菌感染有关，即头皮感染了糠秕马拉色菌，继而引起头皮发红、发痒以及头皮屑和皮炎的表现，就是典型的脂溢性皮炎。

对于脂溢性皮炎的治疗，杨教授表示，脂溢性皮炎的发病具有一定的普遍性，治疗上首选局部外用药，目前的金标准就是使用含酮康唑成分的洗剂，酮康唑是亚洲脂溢性皮炎共识推荐的首选用药，可以在医生的指导下持续、规律使用。

复旦大学附属华山医院皮肤科主任医师、博士生导师杨勤萍教授现场讲解头皮健康相关问题

忙碌的生活和工作让越来越多的人尤其是年轻人遇到了脱发的困扰，熬最狠的夜，掉最多的头发成了网络上年轻人自嘲的热梗。对此，杨教授表示，雄激素性秃发不是男性的专利，女性也会患病。对于雄秃的发生，并非完全是体内雄激素高，也可以是雄激素对头皮敏感性增加，氧化应激也可能参与发病。因此，当出现脱发症状时，一定要及时就医，雄秃越早治疗效果越好。

杨教授表示，在治疗雄激素性秃发的过程中，有一点要特别注意，脱发往往伴随脂溢性皮炎的发生。这是因为激素水平相对较高，合成皮脂多，容易产生真菌感染。因此在治疗中要两者同时治疗，不光考虑脱发的问题，还要治疗继发的脂溢性皮炎，控制炎症，才能起到好的治疗效果。

杨教授还特别强调持续和规律治疗的重要性。脂溢性皮炎和雄激素性秃发都属于慢性病，治疗和用药上一定要遵循医嘱（说明书）的用法和用量，特别到症状得到改善的阶段，更需要持续使用，直至症状完全消退，以免反复发作。

随着生活水平的提高，大众对美的追求也越来越高，染发烫发已经成为女性的时尚标配，由此也带来是否会伤害头皮头发的顾虑。对此，杨教授表示，烫染发主要破坏发干的结构，适度的烫染经过一定时间可以自己恢复，但如果频度过高，比如有的女性1、2个月就去烫染，染发剂的化学物质会破坏毛干，对头皮也会产生一定的影响。因此建议一定要适度，而且要选用正规厂家生产的染发产品，保证安全性。

记者获悉，11月1日，由拜耳健康消费品发起，中国非处方药物协会提供支持，国内四大连锁药房共同参与的两万药师头皮知识学习计划宣布启动，旨在向全社会更好普及毛发与头皮健康知识，赋能消费者，推进公众对自我保健的认知和健康知识的传播。

采写：南都记者 曾文琼

实习生：唐茹粤