冬天头皮屑变多是怎么回事？从这四个方面入手，果然好了很多

随着天气逐渐变冷，洗头对我来说已经有点难了。但是前段时间发现了一件更加让我苦恼的事情，那就是——我发现自己有头皮屑了！

重点是我之前几乎很少有头皮屑的。我不知道大家有没有这样的感觉：秋冬好像更容易有头皮屑。虽然说起来不是什么大事，但是真的很影响颜值啊！你想想，我甩一甩头发，别人迎面感受到一堆头皮屑？对方：你没事吧？

但是既然问题已经出现了，那就只能想办法解决了！经过我多方面的了解之后，大概可能是以下这几个原因造成的。快来看看这些问题你们是不是也有！

1、外在因素

本身冬天天气就比较干燥，皮肤容易缺水，当然头皮也会，因此自然会有头皮屑！而且外加我最近新换了一个洗发水，估计不太适合我的发质，这可能也是导致出现头皮屑的原因！

2、压力太大，作息不规律

最近因为开题报告，还有工作上的事情，一个头两个大，熬夜已经是家常便饭了。而且吃饭也是火锅、奶茶、小烧烤等等。快乐是真的，掉头发和头皮屑变多也是真的！

3、洗头的方式

冬天嘛，难免会懒惰，有时候太懒一周就洗两次头。而且洗头的时候会用水温很高的热水洗。这都会影响头皮从而产生头皮屑。

可能跟我用米诺涂发缝也有关系，因为犯懒每次涂完也没按摩吸收，表面残留下来的看起来就很像是有了头皮屑！

既然话都说到这份上了，立马我就行动起来！将家里不合适的洗发水扔掉（洗发水不合适真的会有头屑，已经不止一次碰到过这个问题了），换一个别的牌子！因为已经到冬天了，大家可以换清洁性没那么强，比较温和一点的洗发水，应该会好一点。

日常生活的话，就是尽量别熬夜，可以多补充维生素，对头发还是很好的！其次就是注意洗头的次数和方式。

当然还有就是跟我一样用米诺的姐妹，一定不要偷懒，用完记得按摩让它吸收！

但是，除了这些之外，有些人的头皮屑可能是感染真菌引起的，这是需要注意起来的！

有头皮屑是很正常的事情，但是有时候是会给我们带来一些困扰的！如果你也和我一样有同款困扰，那就快从日常小事开始行动起来。拒绝当一个自带一剪梅的女孩！