突然掉一块头发怎么办

特殊的时期，因为特别的焦虑，有的时候晚上还睡不着觉，突然有一块头发掉了，我们叫鬼剃头。大家不要紧张，之前有碰到这样的一些病人的，掉了头发，甚至不是一块块掉，头发也开始掉了。

这就是说明什么呢？如果你的大脑的高度紧张，头皮的毛细血管缺血的状态对头发的营养不够，就容易掉头发。所以这个时候还是告诉大家放松，这是每个人都要做的，同时你可以按摩头皮。

注意鬼剃头也好，掉头发也好，不一定有药物可以治疗的。但是如果你梳头或者是按摩，让头皮的血液循环丰富了，那就可以减轻脱发。

另外如果睡觉睡不好的话，其实可以吃一点干预的药，比如说是助眠的药，让我们的休息更好一点，这样减轻全身的症状，也会减轻皮肤的发病的情况。