我生了二胎月子没坐好，得月子病了，一吹风就头疼

我家老二今年两岁了，两年前生的他。生他的时候到深秋了，也刚好是暖起来的前一段时间。家里比较冷，虽然也来了空调，但空调吹出的暖风，也是风啊，由于月子期间吹风了，也别冻着了。所以现在进场一吹风就头疼！大家有没有过这样，月子期间稍微吹了一点风，结果后来就头疼不止，身体也感觉不舒服？

我现在的状态就是夏天不敢把空调开得太低，而且不敢把风速开大。风扇就更不敢用了，一吹当场就难受。这不这两天降温了，出去一趟冻的我哪哪都冷，头也疼！真的太难了！

月子病，头疼是最常见的症状之一。不少人认为，只要提前关注保暖，就能避免月子病的发生。然而，事实上，月子病的成因要比我们想象的复杂得多。

月子期间，我们这些新妈妈的身体正处于一种特殊的状态。产后的子宫、内脏等器官还未完全恢复，身体的抵抗力较弱。同时，月子期间新妈妈的代谢也会发生变化，容易出现体内湿气的滞留。一旦受凉或吹风，就会导致寒湿进入体内，引发不适症状，如头疼、肩颈酸痛、腰腿酸软等。我月子期间就是不停的冒汗，冒冷汗，也不知道是不是人太虚了，还是怎么了。后来在吹风后，就更难受了。

那时候老公急着去上班了，婆婆好像完全不顾及我这个刚生完孩子的人。老公不在，也不敢说她。都深秋了，每次把门窗都要打开，楼道里的风全部吹家里来了，你提醒她咋也不听。受苦的就只能是我自己了。

婆婆这个人有时候真的很奇怪。大冬天家里有暖气，但是他要把家里所有的窗户全打开，然后她在家里却要穿着去棉衣棉裤和棉鞋。晚上睡觉，她房间的门和窗户从来不关的，不管多冷，都是这样，然后又开着电热毯。

所以我才得了月子病！

真的想要对所有的要生孩子的新妈妈们说，你们一定要保护好自己。坐月子的时候，首先，保持室内温暖，避免受凉。其次，合理安排饮食，多吃一些温热的食物，如姜汤、红糖水等，有助于驱寒暖身。同时，新妈妈也要注意保持心情舒畅，避免过度疲劳。如果出现不适症状，应及时就医，避免延误病情。

最后，提醒广大新妈妈，月子期间一定要做好身体的恢复工作，并且遵循科学的月子坐月子，注意保暖和调养，避免月子病的发生。只有这样，才能更好地享受宝宝的降临，为自己的健康和幸福打下坚实的基础！