68岁的谷阿姨，因为忽视脑梗发作的警示信号，导致病情恶化，不得不送往医院救治！

这位谷阿姨，平时身体还不错，除了有高血压之外，还真没其他毛病。最近一段时间，谷阿姨有出现头晕、头痛的症状，还以为是自己带领孙女太累了，没有在意，也没和家人说，就自己服用头痛粉的同时在家休息。

可是，症状并没有明显改善，反而越来越严重、越来越频繁；在上周六晚上，谷阿姨和家人刚吃完晚饭，在收家的过程中，她的头痛突然加剧，感觉整个头都像要炸开一样；儿子见状后，赶紧把她送往医院。

经过一系列的检查，医生确诊谷阿姨得了脑梗塞。这个消息让谷阿姨家人感到十分震惊，他们怎么也没想到，平时自己的妈妈身体很好，每天不但帮带小孩，还承担了家务活，怎么就突然得了这种病了呢？

相信在我们很多家庭中，也有不少老年人有类似的情况发生，这对任何家庭而言都是一种晴天霹雳的沉重打击，经历过的家庭最能体会这种痛苦。所以，我们有必要一起来关注脑血管的健康问题，尽量避免类似的事件发生。

脑梗是啥疾病？

脑梗是我们的脑袋血管堵塞，出现供血不足，从而导致脑组织缺血缺氧、坏死的一种严重疾病。它是我们中老年人最常见发作的疾病之一，轻则肢体等功能障碍，即大家经常说的半边瘫；重则危及生命。

这种疾病的发生，有很多可控的高危因素，比如血压高、血脂高、血糖高、肥胖、抽烟、喝酒等；会逐渐造成我们的血管粥样硬化，长斑块或脱落堵塞。

出现这样的头晕、头痛，要注意！可能是脑梗前兆

在我们的日常生活中，发生头晕、头痛还是比较常见的，大多数人都有过类似经历。但这种症状很多疾病都会引起，如偏头痛、高血压、颈椎病、低血糖或心理疾病焦虑、抑郁等。

所以，大家有必要进行一定的判别，因为头晕、头痛是脑梗塞的典型症状之一。若我们不重视，把它视为普通的症状，真像文章开头的谷阿姨那样，得不偿失呀！

往往脑梗塞引发的头晕、头痛是脑部供血不足所致，当出现头晕时会头重脚轻，一般与体位的变化有关，比如低头、起身等；而头痛多呈持续性、阵发性加剧的特点，很少会间断性出现。

但我们需要清楚，头痛、头晕并非是脑梗的特异性症状，倘若还伴随其他症状（下文介绍），我们就应该引起足够重视和警惕，考虑脑梗的可能。

身体出现这4个信号，90%的可能是已经发生脑梗了

倘若自己或家人有出现头晕、头痛，分不清是不是严重？强烈建议你做出以下判断：

1.感知自己的脸

让自己对着镜子笑一笑，是否能笑？是否有麻木？若出现脸部不对称、口角歪斜，很可能发生脑梗了。

2.抬一抬自己的脚手

站立的情况下，双手往前抬举或躺下双脚往前抬高？看是否能顺利举起双手或抬起双脚？若出现一侧手臂或脚抬起不利索，甚至没法抬起，很可能发生脑梗。

3.自己尝试讲话

观察是否能流利说话？若出现说话困难或言语含糊不清，也很有可能发生脑梗了。

4.其他非典型症状

看有没有两侧眼睛向一侧凝视或有恶心、呕吐症状？

一旦你或家人出现头晕、头痛，还有以上伴随症状之一，就不要大意了，须重视起来，立即就医，约90%的可能发生了脑梗。如不及时就诊，病情可能进一步恶化，导致脑组织死亡，甚至危及生命。

总结

头晕、头痛发作时，很有可能是脑梗的前兆，千万别忽视，做出快速简单的判断后，怀疑是脑梗可能的话，第一时间拨打120急救电话就医。

当然，我们更希望自己或家人不要发生脑梗，那做好日常的预防就非常的关键！控制好引发脑梗的高危因素，比如高血压患者，就应该坚持规律服药，保持血压在正常范围内；糖尿病患者要控制血糖水平；高血脂患者要调整饮食习惯，降低血脂等。另外，合理膳食，多吃蔬菜、水果、全谷类等富含纤维的食物，减少盐、糖、饱和脂肪的摄入，同时做好运动锻炼、戒烟限酒等，都可以降低脑梗发生的风险。