顽固的偏头痛，让人苦不堪言

偏头痛是一种常见的头痛类型，表现为反复发作、剧烈头痛，可伴有恶心、畏光、畏声等，每次偏头痛发作时，都会让人苦不堪言，而症状消失后，又像是从来没有疼过一样。

在临床上有50%的偏头痛患者都是有家族史的，它的病因尚不明确，但诱因很多，比如：紧张、劳累、寒冷、强光刺激、烈日照射、过于饱腹或饥饿、精神因素、睡眠、饮酒等。

偏头痛有以下几个主要的症状

1．额头和太阳穴的搏动性疼痛，多为偏侧，也可能是两侧；

2．疼痛剧烈、会反复发作；

3．常常伴有恶心呕吐；

4．对光线和噪音非常敏感；

5．一般不超过72小时，服用止痛药和休息后能好转；

6．部分人有先兆：视觉异常、感觉异常等。

关于偏头痛的治疗

治疗目的是减轻或终止头痛发作，缓解并发症状，预防头痛的复发。

治疗方式包括非药物治疗和药物治疗两个方面：

非药物治疗包括按摩、理疗、生物反馈治疗、认知行为治疗和针灸等。

药物治疗包括头痛发作期的急性药物治疗、头痛间歇期的预防性药物治疗。

在日常生活中，我们也可以通过

自己的行为来预防偏头痛

1.建立记录《头痛日记》的习惯：将疼痛发作的起始及持续时间、头痛性质、头痛部位、伴随症状以及头痛当天睡眠时间、睡眠质量、情绪变化、体力活动量、所处环境情况以及饮食情况等仔细记录。通过对《头痛日记》的分析，患者可能发现与头痛发作密切相关的因素，并可加以避免以达到减少发作的目的，同时可为医生做出正确诊断提供依据。

2.保持良好的生活习惯：作息规律、健康饮食、坚持规律的有氧运动（如游泳、快走慢跑等）。

3.饮食计划：多吃深绿色蔬菜，并限制全谷物、淀粉类蔬菜（如土豆、豌豆等）、油和动物蛋白的摄入。

4.服用药物预防偏头痛：必要时来院咨询医生正确服用药物。

5.合并卵圆孔未闭（PFO）：一部分偏头痛患者会合并卵圆孔未闭，通过微创封堵卵圆孔可能是根治前庭性偏头痛的一种方法。

但还有一些头痛往往是许多疾病的危险信号，若不及时治疗甚至可能危及生命。以下几种类型的头痛应及早就医，以免延误病情。

1.头痛伴发热症状。感冒发热时血流增快、血管扩张，很容易出现头痛，这是一种常见的感染相关性头痛，一般在体温下降至正常时头痛会好转。但如果发热时头痛非常剧烈，难以忍受，特别是伴有脖颈僵硬、精神差等症状，在体温降至正常时头仍然很痛，就需要考虑是不是出现脑炎了。

2.头痛伴神经损伤症状。如果在有头痛的同时，还有反应迟钝、视物不清、言语含糊、吞咽困难、肢体麻木无力、抽搐等症状中的一种或几种，需要警惕颅内病变。单侧头痛、眼睛胀痛，则需要怀疑有无青光眼可能。如果眼压过高，没有及时处理，有失明的风险。

3.如果出现了从未经历过的、剧烈、爆炸样、难以忍受的头痛，一定要高度重视，尽快就医。因为这很可能是神经科的急症——蛛网膜下腔出血的首发表现，死亡率很高。

4.如果头痛是持续存在，并逐渐加重的，需要警惕是不是有脑肿瘤。

5.无头痛病史的人突然出现以头痛为唯一临床症状、持续不能缓解的头痛，或者新发头痛患者的年龄大于50岁，需要谨慎对待，尽快就医。

转自：吉林省神经精神病医院

来源： 吉林12320