十个人里面有5个偏头痛，那么偏头痛应该怎么办呢？
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首先，我们要知道什么是偏头痛。
偏头痛是反复发作的慢性神经血管性疾病。表现为单侧或双侧搏动性头痛，多发生于偏侧头部。成年女性患病率较高。且本病受遗传因素影响。本病具体发病机制不明，因偏头痛现无法根治，只能控制或减轻偏头痛急性发作次数，缓解症状，预防频繁发作。
吃布洛芬有用吗？
首先，当偏头痛发作时，很多人会尝试使用布洛芬来缓解疼痛。然而，有些人会发现布洛芬并不起作用，这是否是因为产生了耐药性呢？其实，这可能与您服用的药物类型有关。如果您服用的是布洛芬缓释片，它通过特殊的制作工艺使药物缓慢释放，适用于肌肉和关节疼痛。但对于偏头痛，我们需要快速止疼。因此，您可以尝试使用右旋布洛芬片，它是布洛芬的升级版，去除了无效的左旋体，右旋体吸收快，起效也更快。同时，它减少了用药剂量，副作用小，对胃肠的刺激也小。
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其次，在日常生活中，您可以尽量避免导致偏头痛的诱因。例如，如果晒太阳会引起偏头痛，您可以采取防晒措施或尽量避免阳光直射；如果风吹会引起偏头痛，您可以洗完澡后及时吹干头发并出门戴帽子；如果休息不好会引起偏头痛，您应该保持良好的作息习惯并避免熬夜；如果喝酒会引起偏头痛，您应该适量饮酒或避免饮酒。此外，还有一些食物如鸡精、耗油和奶酪中的酪氨酸等也可能诱发偏头痛，您可以尽量避免食用。
最后，您可以尝试通过按摩来缓解偏头痛。当头两侧疼痛时，您可以按揉太阳穴；前额疼痛时，可以按揉合谷穴；后脑勺疼痛时，可以按揉风池穴。然而，由于每个人的体质不同，按摩效果可能因人而异。如果疼痛特别严重，您应该及时服用药物来缓解疼痛，并考虑前往医院进行检查和治疗。
合谷穴位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。
风池穴是在胸锁乳突肌上端和斜方肌上端之间的凹陷中
总之，对于偏头痛患者来说，了解如何缓解疼痛、避免诱因、进行按摩等方法都是非常重要的。同时，如果您的偏头痛症状严重或持续不减，应该及时就医并接受专业的治疗。
