头皮又油又痒，怎样给头发快速去油？

除了掉头发，还有一些发友经常向董哥咨询怎样控制头油？的问题。

其实解决头发油腻，光用控油洗发水可能都不太有效，还是要从根源找问题，避免治标不治本。

今天董哥就向大家推荐一些专业医生才知道的去油方法，效果比食疗、洗发水都更快更显著！

1、头皮为什么会大量出油?

我们的皮肤组织结构类似一个小型工厂，主要由毛囊、汗腺、皮脂腺、血管等结构组成，分工明确。

而负责分泌油脂的就是皮脂腺，皮脂与汗液混合形成一层薄薄的乳化膜，就是我们常说的出油。很多人不知道的是，其实少量出油不仅可以滋润皮肤和毛发，还能防止表皮中的水分蒸发，对皮肤和身体有好处。

但是当皮脂腺受到了刺激，分泌油脂过多，就变成了一种苦恼。而刺激皮脂腺的原因主要分为两大类：

①遗传

有些人雄性激素水平高，油脂分泌旺盛，天生就爱出油，即使一天什么都不干也一样，这类原因和遗传基因有直接关系。

②外部原因

后天外部原因，主要包括一些不良生活习惯，比如熬夜、长期对着电脑，注意力持续集中，不仅会加速皮脂腺分泌旺盛，也会造成雄性激素脱发。

此外，饮食辛辣油腻、精神压力、忧郁、紧张的情绪也会导致皮脂腺加速运作，油脂分泌旺盛。

2、如何强力控油?

普通人头发出油多，一般可以用一些超市买到的控油洗发水，如果你觉得控油洗发水也不能解决你的出油问题，那么可以看看医用级别的一些推荐：

NO.1 专业洗发水

含有以下成分的洗发水，是专业的强力去油洗发水，功效往往是普通去油洗发水达不到的。

水杨酸：它是一种脂溶性成分，可以深入毛孔进行清洁，一些独特的洗发水会含有水杨酸成分，不过仅针对头发太油的情况。

果酸：浓度在10%以下的果酸可以去角质、控油脂，目前一些洗发水也含有果酸成分，控油效果比较可观，在购买时可以稍微注意一下，是否含有果酸成分。

烟胺酸：烟胺酸是一种抗氧化剂，有抗炎和减少油脂分泌的作用，缺点是刺激性较强，一般洗发水里没有这个成分，但是可以通过口服维生素B，在体内生成烟胺酸，对皮肤、头皮有相似的控油作用。

NO.2 硫磺皂

硫磺本身具有软化角质和去除油脂的作用，与皮肤及组织分泌物接触后，会生成硫化氢、五硫磺酸等多硫化合物，可杀灭细菌、真菌和疥虫。

而一般油脂和皮屑是一起出现的，所以用硫磺皂洗头不仅可以去除油脂，还可解决头皮屑多、头皮痒的问题。但硫磺有刺激性，不建议经常使用。

NO.3 保健品

主要包括维生素B族和维生素A，维生素B族在体内可以生成烟胺酸，能直接减少油脂形成，而且有利于头发生长。所以口服维生素复合片，可以保持一个控油的内环境，由内至外达到控油效果。

NO.4 药物

以上这些成分和方法，对于一些头发出油厉害的发友比较有效，但如果是严重的脂溢性皮炎、银屑病等头皮类炎症，就要去找专业的医生，采取专业的治疗手段了。

比如雄性激素拮抗剂、维A酸、二硫化硒等等，都需要在医生指导下使用。

今天董哥给大家推荐的这些去油方法，基本都是医学级别的去油手段，效果比食疗、洗发水更强力有效，可以改善头皮多油的现象。

但是如果头油过于严重，加之头屑增多、瘙痒等症状，说明有脂溢性脱发的嫌疑，及时就诊才是关键！