头发总出油？发腻？用这个方子见效快

生活中有很多人头发老爱出油，即使天天洗，仍然一抓一手油。各种洗发水都试过了，广告里控油效果说得挺好，实际却不管用，非常苦恼。

今天介绍一个可以解决头发油问题的方子，脱胎于楂曲平胃散，不过这个方子做了些加减。

楂曲平胃散原方组成：苍术10g厚朴10g陈皮10g甘草3g半夏10g茯苓15g山楂15g神曲15g麦芽15g。

楂曲平胃散主要用于治疗脂溢性皮肤科疾病，如脂溢性脱发，痤疮等，临床验证可以调节皮肤的油脂平衡，并且推陈致新。

适合脾胃湿浊积滞较重，但虚损时间还不太久，尚未寒热痰浊结聚成痞证，主要症状有腹胀食少，呕恶便溏，舌苔白腻。同时它也适合短期饮食不慎积滞导致脾失健运，痰浊内生的情况。

本方在楂曲平胃散的基础上减掉了半夏，茯苓和麦芽，加了槐米。

具体药物组成为：生山楂30克，槐米30克，神曲30克，厚朴15克，陈皮15克，苍术6克，甘草6克。

我们来看看它是怎么解决油头的。

头发油，我们认为有两个原因，一是脾虚运化失职，导致痰湿内生。脾虚先出现的是湿气，湿气不除，在体内热的蒸腾下成为更为黏腻的痰。这个应该不难理解，就好像锅里本来是清水，但因为有杂质，然后在不断火烧的情形下，成为浑浊的汤，头发上的油就是痰湿的一种。

二是中焦升降失常，导致浊阴不降。代谢出来的废物我们统称为浊阴，一般是通过大小二便被排出体外的，当然，炎热的夏季也会通过汗的方式从身体里走掉。但头在我们身体的最高处，从头发走，就是因为这些浊阴不能正常下降。为什么不能正常下降呢？

中焦是升降的枢纽，有两组器官完成：脾升胃降，肝升胆降。脾胃虚了，升降就失常了。如果肝再有点热，肝火会向上冲得更厉害。

所以解决这个问题，先要健脾，然后祛痰化湿，接着清泻肝火，最后让气机恢复正常升降。

这里健脾的药有山楂，神曲，陈皮，苍术，甘草。

其中，山楂和神曲是助消化，去积滞的。脾虚了，运化功能不好，也许在许多人不知道的情况下脾胃中就有积滞，这些积滞堵在脾胃这个地方，会让这里的气机堵塞，不能流通，所以先用山楂和神曲把积滞化掉。

食积去掉后再来解决湿气。苍术除湿力道很强，湿气一去，脾胃负担变小，就会恢复正常功能。

更进一步的痰需要用到陈皮，陈皮除了化痰外还能顺便理一理脾胃之气，把这里先疏通开来。

甘草味甜，甜味补脾。

这一组药就解决了脾虚，湿盛，痰浊以及脾气瘀滞这些问题。

接下来解决热的问题。方子选用寒凉的槐米来清热泻火，肝火去除了，就不会上冲，带着浊阴往头部走。

同时，现代还认为槐米具有清除血管中的浊物，降血脂的作用。

最后，要降气。厚朴能下气除满，一般脾胃积滞都会用到。有了陈皮理气，厚朴下气，则不正常上冲的气就能够往下走。气往下了，浊阴跟着向下，就会去到肠道中，而不会上冲到头部去。

一般来说，这个药吃个三五副就基本能解决头发出油的问题。

当然，药能解决一时的问题，如果不能改变生活习惯，这个问题还会卷土重来。

如果希望彻底告别头发出油，需要在平时注意饮食有度，不要看到喜欢的就吃一肚子饱，也不要经常吃油腻，辛辣的食物，外面那些烧烤，麻辣烫偶尔吃吃可以，千万别经常吃。