头发爱出油怎么办？如何无“油”无虑度过一整夏？

每到夏季，头皮就很容易出油，隔一天不洗头头发立马油汪汪的有木有啊？夏天头发出油怎么办？如何才能带着干爽飘逸的秀发美美度过一整夏呢？

为什么头发爱出油

1

熬夜

现在很多年轻人都习惯熬夜追剧、熬夜打游戏，长时间的接触电子产品也会加剧头油的分泌。此外，由于熬夜会导致肝火旺,肝火旺盛会导致头发和脸的油脂分泌过多。

2

洗护用品没选对

现在市场的洗护用品琳琅满目，不管是清爽控油的，还是去屑止痒的，亦或是柔顺光滑的，都应该选择适合自己的产品。对于皮脂腺发达的人来说，最好选择清爽控油的洗护用品；而皮脂腺不太发达的人，则可以选择带有护发营养功能的洗护用品，有助于他们的头发变得柔顺光滑。

3

清洗的次数太频繁

夏季由于出汗较多，很多人为了保持头部清爽，每天都要洗头发。但这是错误的做法。因为频繁的洗头会将保护头部表皮的一层油脂洗掉，那么我们的头部为了解决这样"缺油"现象就会给脑部传达一种进一步分泌油脂的信号。所以说千万不能洗头的次数太过于频繁，这样真的是一种得不偿失的做法。

4

饮食习惯不正确

就像饮食习惯不正确会影响面部出油一样，如果经常使用辛辣油腻的食物，会导致皮脂腺分泌油脂旺盛，也非常容易出现头发变油的情况。

头发爱出油怎么办

1.彻底清洁头皮。洗头的时候记住不要将洗发水直接倒在头上，而是先倒在掌心，然后加水起泡，之后在涂抹在头皮发上，并且用指腹轻轻按摩头皮，这样能彻底清洁头皮，去屑，让头皮更健康。

2.少捣鼓你的头发。喜欢烫发、染发的朋友，就要收敛一下了。电发、烫发这些很伤头发，经常捣鼓头发的话会影响头皮的代谢，分分钟头皮油脂分泌旺盛呢~

3.饮食上要清淡。饮食上最好营养又清淡，这样能保持人体新陈代谢正常，不会影响到头皮的代谢。同时也要避免情绪上大喜大悲，每天保持好心情也很重要。

4.帮头皮去角质。可以选购一些护发产品，可以令头皮更干净，解决出油问题。

头发出油用什么洗发水

除了用上面提到几点方法之外，也可以用洗发水来解决夏天头发出油问题。选择具有控油的，能深层强清洁头皮的洗发水真是太重要了！

隆力奇新活力清爽控油洗发水

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