居家头发老出油试试这5招，注意：脸和头发出油是肝火！！！
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疫情宅家·烦闷生出太多头油？
最近网络上流行一个段子，他们说西安人现在逛淘宝，就像太监逛青楼，只能心动不能行动。
哎.......只能说太真实了，一语道出各种心酸。不过，也有部分低风险区域提前快递已经能正常派送到了。
家里有粮有菜，先别发愁，一切都会慢慢好起来的。要不然，发愁容易肝火旺盛，头油头屑齐来，更让人崩溃。话说头发是长在头皮上的，宅家日常，看到家庭成员的第一眼，就是脑袋了。很多网友吐槽，宅家不赚钱，太烦闷，愁出满头头油，洗都洗不干爽，该如何是好？
头油异常多什么原因？
宅家闲闲的，什么都不做，为何脸和头油如此之多？是什么原因？
贺彩，作为您身边的头皮管理专家，弱弱的回答一句：还真有可能是肝火。头发出油主要是和身体内的激素有很大的关系，出油的同时还伴随着有口干舌燥的情况，那就是肝火导致的。人体的肝火旺盛了，内分泌系统就会失调，就会容易出现出油，长痘。
除了肝火旺，脸和头发出油其实是由很多原因导致的，不是某一种原因引起的。比如失眠导致的内分泌失调，脸上和头发上的出油量就会大大的增加，大多数人的皮肤都是大油田。
贺彩建议，您宅家日常饮食清淡，作息时间也要规律，人体的新陈代谢好了，头面部油脂分泌也会趋于正常。
宅家去油小秘诀？
1、头发太长，找不到理发师，那就居家修剪吧
人的头发越长，头发受的重力将会越来越大，头发太长不仅容易掉头发，头发还会容易出油，还容易头发扁平。
头发看起来也没有光泽，整个人的头发看起来就像是稻草一样，具体修剪多长，这个就要根据自己的喜好来。找不到理发师，那就暂时请家人代为修剪吧！
2、按摩头皮
适当的头皮按摩是可以促进头皮的血液循环，让头皮的新陈代谢加快，头皮出油的情况就会缓解。在梳头的时候最好是选择宽齿的梳子，或者是一些功能性的梳子，一把好的梳子是有镇定的作用，还能缓解头皮红肿。
3、选择无硅植萃洗护配方，拒绝直接把硅剂洗发膏糊头皮上
直接把含硅剂洗发膏直接倒在头皮上摩擦，虽然看起来洗护较简单粗暴省事了，但是这种方法会让头皮油脂分泌更加的旺盛。如果条件允许，尽量选择无硅植萃洗护配方洗发水。用过的都知道，头发蓬松干爽，持久控油持续三四天。
4、使用温水洗发，温度过高同样会刺激头油过多
热水岁能给你一时清爽，却会带走头发中被称为天然保护伞的皮脂。最好选择温水洗发，每次洗发后用指腹按摩几分钟，能促进头部血液循环。
5、正确的使用护发素
护发素是在用完洗发水过后使用的，将护发素直接的涂抹在头皮上，这种使用方法是错误的，这会让头皮出油更加的厉害。油性的头发在使用护发素的时候，将护发素涂抹在发梢就可以了，这样既可以滋养头发，更不会让头发油腻。
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