女性头发出油掉发怎么办？
很多人都会对于头发经常出油而烦恼。即便每天都洗头发，结果还是出油得厉害，往往是大半天的光景就无法再清爽示人。那么，是什么原因所导致头部这块大油田呢？
头发出油的解决控制办法
方法1.杂粮粥
头发爱出油，和饮食的关系很大。爱吃辛辣、油腻、重味食物的人皮肤更容易出油，也更容易引发痤疮。杂粮粥不仅可以中和过多油腻食物对身体的危害，本身也是一剂良方，对于出油多的童鞋尤其适合。
中国古代流传有一种五豆粥，用红豆、绿豆、黄豆、黑豆、芸豆五种天然食材熬制而成，为养生极品，补中益气，滋阴润肺，是杂粮粥最早的雏形。现代的杂粮粥成分更复杂、做法更多，但是一般情况下五豆是必备的，另外可以加入紫米、薏米仁、大枣、莲子、枸杞等食材，营养更丰富。
这些食材大多健脾益胃、补肺清热，可以降低血液中胆固醇和甘油三酯的浓度，明显减少人体的油脂分泌，而且黑豆、黄豆本身也是养发的极品食材。杂粮粥对于头发的作用——既去油，又生发。
方法2.热水泡脚
中医认为，头皮爱出油，可能是肝火旺的原因。有一个非常简单又好用的方法可以有效解决肝火旺的问题，就是热水泡脚，可以促进血液循环，也可以调理内分泌，促进消化，对于肝脏、肾脏都有养生保健的作用，这个方法尤其适合秋冬季节。
泡脚泡到什么时候算是泡好了呢？泡到你的后背感觉有点潮，或者额头出汗了，就算是好了。注意，千万不要出大汗。因为汗为心之液，出汗太多会伤心的，因此泡脚不要超过20分钟。坚持泡脚，你的经络上下贯通，肝肾功能增强、消化能力也提升，油脂不会短期内大量分泌了，而是更平和的转化和代谢，头发出油的问题也会得到缓解。
方法3.水杨酸洗剂
水杨酸在医学上有促进油脂流动、防止毛孔阻塞的功能，还有一定抗菌的作用，非常适合头皮严重出油的人。医生用水杨酸去角质，浓度为3-6%，化妆品中的水杨酸浓度在1%至2%之间，至于水杨酸成分的洗发水，水杨酸浓度一般在3%。
方法4、淘米水洗头
淘米水洗头，能有效去除污垢还抑制油脂分泌，养发护法。淘米水不仅可以去除污垢，还能清热凉血，防止油脂分泌过多。
收集淘米水，发酵2-3天，然后用来泡洗头发，让头发发根都充分的接触到淘米水，然后轻轻按摩头发，让淘米水可以起到充分的滋养，最后用清水冲洗干净即可。需要注意的是，洗头水温不宜过热，接近体温的水温，刺激性更小，可以防止油脂分泌，也能起到控油的作用。
