其实有头油，并不一定是件坏事

绝大多数人，提到头油首先是反感，觉得头发油腻腻不仅影响形象，还会产生头屑、头痒等，但其实，头油并不一定是件坏事，今天就让我们一起了解一下这令人又爱又恨的头油吧~

首先来了解下头油的产生，头油是由皮脂腺分泌而出，皮脂腺大多位于毛囊和立毛肌之间，为泡状腺，由一个或几个囊状的腺泡与一个共同的短导管构成的。产生头油除了正常的新陈代谢外，外部环境也会加速皮脂腺对于油脂等等分泌，比如炎热的天气、较为紧张、焦虑不安的情绪、长期的精神压力、长期熬夜、长期使用电子产品、运动、使用强清洁力的洗护产品等等，都会发现头发变油的速度加快。

那么有头油，就一定是件坏事吗？答案显然不是，很多人对头油的理解都有一定的误会。大量的头油，确实很容易滋生细菌，从而产生油性头屑、头痒、甚至脂溢性皮炎、脱发等问题。如果头油不多，头皮环境过于干燥，又很容易产生干性头屑、干痒等问题。所以头油过多或者不多，都是问题，但是适量的头油，其实是头皮的保护层，帮助头皮抵抗外界侵害等。

适量的头油是怎么来保持的呢？这也与洗头发的频率有关，频繁洗头发或者长时间不洗头发都不行，2-3天洗一次头发比较适宜。如果频繁清洁，头油都洗掉了，皮脂腺收到信号就会加速分泌更多的油脂来保护头皮，从而导致越洗越油。