我总爱说一句话，叫做养肝就是养命，在中医理论中，肝是将军之官，能藏血、能行气，在西医理论中呢，肝又是很重要的代谢、解毒器官，肝不好啊，我们身体就会出现各种的问题，肝火旺会口苦，肝血虚会眼花，肝湿热呢，容易头油；病不是说多严重，但就是让人浑身不舒服，今天啊，教你三个方法，一疏一补一清，让你全身舒畅。

先看肝火旺口苦

像有的人啊，早上起来总感觉口干、口苦，肋骨下面胀满不舒服，有烧灼感，食欲也不好，老是不想吃饭，脾气急躁，总想发脾气。一看舌头，舌质很红，舌苔发黄，这多是肝郁化火了，肝是主疏泄的，其中就包括了疏泄气机和胆汁，肝失疏泄，胆汁不能正常排泄了，上溢口腔，就会出现口苦，这时候就要清热疏肝，可以参考个丹栀逍遥丸。

再来看肝血虚眼花

如果你感觉自己年纪也没多大，眼睛就已经花了，总是模模糊糊的看不清楚东西，眼睛还干的不行，脸色发白，一看舌头也是发白的。平时啊，往往还有手脚的麻木、抽筋，

这种人呢，就多属于是肝血虚了，肝主目，眼睛需要肝血的滋养才能明亮；这就要补血养肝了，可以参考个归芍地黄丸。

最后是肝湿热头油

还有的人呢，是头发很容易油，天天看着就跟没洗一样，还总是嘴里黏、不想吃饭，胸闷、恶心，男性朋友会有大腿根儿的潮湿、瘙痒，一看舌头，舌质红，舌苔黄腻，这种情况啊，多属于是肝胆湿热太重了，湿热上蒸，头发、皮肤就容易出油，衣服领子都是黄的。这就需要清肝胆湿热了，可以参考个龙胆泻肝丸。

好了，以上就是今天给大家分享的全部内容了，但是要提醒大家，中成药啊，只是给大家一个参考，不一定适合所有人，如果你有需要，一定要在专业医生的指导下用药，千万不要擅自用药！