脂溢性皮炎的症状、注意事项和预防事项

脂溢性皮炎症状:1.头皮:开始为小片状白色糠秕状或油腻性鳞屑性斑片，以后扩展融合成边界清楚的大斑片，可伴有渗出和厚痂或以毛囊为中心的红色丘疹，严重者伴有脱发。2.面、颈、前胸、后背:常由头部蔓延而来，呈黄红色或油腻性白色鳞屑及痂.皮面部脂溢性皮炎的症状多见于鼻子，鼻唇沟和眉弓，有淡红色斑点，覆盖着油腻的黄色鳞屑。胸部和肩膀最初是带油腻鳞片的小红棕色毛囊丘疹，逐渐变细鳞片，边缘有深红色丘珍，油性环状斑块较大。

脂溢性皮炎案例 （图片来源于网络）

饮食篇油腻的食物(如油炸的食品，火锅等)辛辣刺激的食物(如酒，葱姜蒜等)发物(如牛羊肉、海鲜等)过甜的食物(如糖果，巧克力，蛋糕等)过敏性食物(如芒果，榴莲，菠萝等)以上食物会加重患者皮脂腺分泌油脂，造成皮肤炎症，瘙痒加重心情篇禁止熬夜调节心情，避免压力，抵抗油脂的分泌和人身体的状态和情绪变化有关，比如吃油腻和辣的食物，熬夜或一段时期内脾气急躁，油脂分泌就会增多脂溢性皮炎。预防措施1.生活规律，劳逸结合，保证充足的睡眠2.心胸开阔，保持心情平和3.注意多吃蔬菜、水果、黄豆等富含维生素、蛋白质类食物，限制辛辣、油腻及荤腥食物4.对各种内分泌疾病、传染病及皮肤病等应及时治疗5.不要使用含激素护肤品的药膏，以免复发