女性发量暴增，6种方法

1、改变洗头时间

晚上9、10点到凌晨2点头皮细胞较活跃

让头发有足够的时间自然闭合毛鳞片

有助于头发生长

2、洗头后要吹干

洗头之后不吹干头发，容易引起头痛

且容易感冒，其次可能会让细菌影响到健康

3、睡觉时头发散开

睡觉的时候不要把头发扎起来

不仅会咯脑袋

还会增加头发摩擦容易掉发

4、改善发缝位置

适当的改变发缝位置或发型

这样可以减少头发因为牵拉而掉落

5、补充维生素

和头发相关的维生素B2、维生素B6以及维生素E

都是对头发有好处的

可多吃糙米、绿叶蔬菜

6、按摩头皮

每天坚持5分钟，促进头部血液循环

同时减少脱发，建议洗头之前按摩

有助于头皮清洗的更加干净