脸上长毛囊炎是什么原因引起的？毛囊炎怎么预防？

关于长痘痘的人大家往往会听老师说一个原因就是毛囊炎，那么到底什么是毛囊炎呢？

毛囊炎系化脓性球菌侵犯毛囊口周围,局限于毛囊上部的炎症,分为化脓性与非化脓性两种,多见于免疫力低下者或糖尿病患者,好发于头部,项部.毛囊炎初起为红色充实性丘疹,以后迅速发展成丘疹性脓疮。

脸上毛囊炎是由金黄色葡萄球菌侵入毛囊所致的亚急性或慢与化脓性的毛囊和毛囊周围炎症。一般皮肤不清洁、搔抓或肌体抵抗力降低时均可诱发。

毛囊炎大多数是因为外界感染导致，比如长久用的毛巾，直接接触脸部的枕巾和被子都会导致皮肤被真菌感染，尤其是脸上已经有痘痘的人，更是要注意这些方面的卫生，否则会加重病情，导致伤口感染发炎，反反复复。

所以首先要讲究皮肤的清洁卫生，同时要避免搔抓等刺激。特别是头部，由於毛发多、皮脂腺和汗腺较丰富，排泄物也多，所以更应该保持清洁卫生。

要有规律，注意休息，养成合理的作息习惯。在生活中还要放松心情，努力提高睡眠质量，缓解生活中的压力，避免通宵熬夜，这样往往导致身体的抵抗力下降，反过来会加重毛囊炎的症状，对于那些喜欢用手挤压患处的朋友来说一定要及时的改掉这个习惯，如方法不得当，往往会继发肌肤感染，这无疑就是火上浇油。

少吃辛辣、肥腻或含糖量过高的饮食多食蔬菜、水果以及富含维生素的食物，保持大便畅通，这可以将身体的毒素及时的排除，利于身体的健康。要避免物理性的刺激，在饮食上要注意少喝酒以及酸、辣等刺激食物。对于反复发作的人来说，平时应少吃油腻的东西。

注意清洁，对于头部毛囊炎，洗护时不要用力搔抓或者挤压，日常的洗头也不要过勤，每周3—4次为宜，过度的清洁反而达不到应有的效果。