长期脱发，如何判断毛囊是否还活着？

毛囊明明藏在真皮层，被头发包围着，怎么会受到伤害呢？

雄激素性脱发是DHT逐渐让毛囊萎缩；物理性脱发是因为外力作用，让毛囊受伤或者组织结构被破坏；精神性脱发则是因为神经压迫血管，血液供给不畅，导致毛囊没有营养……

此外，皮肤病、营养不良、化学药水等常年累月的伤害，头皮慢慢的就会受到损伤，直接影响毛囊的生命力。

所以，损害毛囊的凶手有很多，不过有些是直接作案，有些是间接影响！

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怎么判断毛囊是否死亡?

①看掉落的头发

可以通过自查掉了的头发的特征来鉴别毛囊是否健康，如果头发越来越细软，我们就可以认定是毛囊已经开始萎缩了。

②看头部头皮是否露出

如果脱发3年以上，那头发稀疏的区域一般都会出现裸露可见的头皮，那么毛囊闭合的可能性非常大。

③毛囊检测

毛囊可能存在假死状态，凭借肉眼难以真正得知毛囊活性，因此可以去专业的医院做一次毛囊检测，通过微观检测来分析头发健康问题。

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如何保护毛囊?

①调整饮食结构

毛囊营养依赖于血液供给微循环，如果血脂血糖高，就会影响循环效率和头发生长。

因此我们要调整饮食结构，少吃高油高糖类食品，这样血液流动顺畅了，头皮才能获得更多的营养。

②经常按摩头皮

毛囊所需的营养依靠毛细血管来供应，而头皮部位的毛细血管非常细，直径不到0.01mm，血液流动非常缓慢，稍不注意就会发生阻塞。

而经常按摩头皮，能够促进毛囊部位的血液循环，促进新头发的再生。

③合理养护

脱发时头皮环境比较脆弱，稍有不慎就会损伤毛囊，得不偿失。所以日常生活中我们要注意头皮的养护，建议选择温和无刺激的洗护产品。

毛囊是有限资源，所以要了解自己的毛囊情况，才能避免毛囊一去不复返。

董哥建议脱发的发友都可以去专业医院做一个深层毛囊检测，找准病因再选择合适的治疗方式，避免做无用功！

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