白头发拔了后还会长么？长的还是白头发么？

（医患家特约作者：天津医科大学第二医院 张医生）

如今白头发的出现已经不再是中老年的专利，很多年轻人也会有白发，俗称少白头。这让这些爱美的年轻人士很难受，总想着办法去掉白发，有的就想到了一根一根地拔。但是又担心一些问题，诸如白头发拔掉还会再长么？如果不长，以后拔着拔着，会不会就秃了？如果长，还是白头发，怎么办？

首先说说白头发拔掉还会再长么？答案是肯定的，会。因为我们头发是从毛囊里长出来的，每个人的毛囊数量是固定不变的，头发的数量也是一定的，所以只要在拔的过程中毛囊不受损不破坏，后期还是会长出来的。但是一定要注意不能损坏毛囊，如果毛囊一旦受损或者出现毛囊炎，那估计就不会再长出头发来了，不管是黑发还是白发，慢慢的可能真的就秃了。所以说，如果长了白头发，又确实忍受不了，为了不破坏毛囊，可以在靠近头发根部把白头发剪掉即可。

那么另外一个问题，如果拔了还长，那么长出来的头发还会是白色的么？答案也是肯定的，是。我们知道，头发的颜色主要是由毛囊内的毛母细胞分泌的黑色素决定的。黑色素颗粒数量多，密度大，头发就呈现黑色，反之，头发变浅甚至是白色。所以说，我们如果拔了一根白发，在黑色素没有变化的情况下，从这个毛囊中长出来的依然是白发。所以说拔白头发没有意义，关键是黑色素的分泌。

黑色素在40岁以后生成逐渐减少，这是自然规律，当然还有遗传因素（如白化病、白癜风等），以及后天因素诸如营养不良、精神压力过大、睡眠不足、消化功能差以及吸烟等等，都会影响黑色素的生成和分泌。因此，对于有家族史或遗传史的少白头来说，白发是不可逆转的。但是，对于很多后天因素引起的年轻人的白发，是可以通过生活方式改变来逆转的。如由于营养不良如缺乏蛋白质、维生素等引起的黑色素产生不足 ，或者精神紧张、思虑及焦虑过度，吸烟等影响黑色素分泌和分布异常，上述原因引起的少白头，在补充足够均衡营养和维生素，调节情绪，减少精神负担和压力，保证足够睡眠，不抽烟，纠正不良生活习惯，少白头是有望逆转的。